Životospráva
Jste po většinu času unavení a vyčerpaní? Zkuste zařadit trochu pohybu!
Mnozí lidé si dnes stěžují na častou únavu a vyčerpání. Zajímavé je, že lidé, kteří trpí srdečním onemocněním nebo...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Nebojte se ohradit proti kouření
Navzdory obecnému přesvědčení neochrání člověka před vážnými riziky pasivního kouření, když si v restauraci odsedne daleko...Rubrika: Kouření | Typ článku: Rady lékaře
Myslete jasně
Byl jsem ve druhém ročníku na universitě a měl jsem velmi náročný studijní program. Tehdy jsem objevil jedno z klíčových...Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Články
Zabijácká reklama
Na každý dolar, kterým tabákový průmysl sponzoroval státní programy omezující kouření, připadalo v roce 2008 čtyřiadvacet...Rubrika: Kouření | Typ článku: Studie
Cukr, alkohol, mléko a kriminalita
Velké množství cukru ve stravě může být jedním z faktorů odpovědných za vzrůst násilí v naší společnost. Vysoký příjem...Rubrika: Alkohol | Typ článku: Studie
Zhluboka dýchat!
Člověk má úkol pečovat o své tělo; a pečovat o své tělo znamená především zabezpečit jeho život. Nu, a život každého...Rubrika: Vzduch | Typ článku: Články
Odpočinek
Odpočinek je jedním ze zákonů zdraví. Jako nedílná součást mnoha životních rytmů je nezbytný a přirozený. Stejně jako noc...Rubrika: Odpočinek | Typ článku: Články
Zdanitelná závislost
Závislost na tabáku překonává všechny jiné drogy v absolutním počtu lidí, kteří jsou závislí. Příjem, který přináší...Rubrika: Kouření | Typ článku: Články
Na zdraví - ale čím?
Ve vodě plaveme my celá a každá naše buňka. Voda nás celé omývá. Zevnitř i zvenčí. Rosa, déšť, sníh, řeky a moře - zdá...Rubrika: Voda | Typ článku: Články
Léto v pohybu
Kenneth Cooper uvádí, že dr. Blair prokázal ve velké studii, že u těch, kteří denně ušli nejméně tři kilometry, došlo ke...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články