Životospráva
Jaká jsou rizika pobytu na sluníčku, resp. opalování?
Mnozí z nás bedlivě posloucháme rozhlas či televizi a pokud je množství ozonu pod normou (tolik se přece mluví o obávané ozonové...Rubrika: Slunce | Typ článku: Rady lékaře
Jaký je podle vás význam fyzické aktivity, cvičení a sportování pro zdraví?
V máločem je taková shoda jako v tom, že fyzická aktivita je zdravotně prospěšná. Naše tělo je stvořeno k pohybu. Ke svému...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře
Kuřáci mají vyšší riziko deprese
Epidemiologické studie jasně dokazují, že kuřáci mají vyšší riziko výskytu deprese. Čím více kouří, tím je riziko vyšší....Rubrika: Kouření | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Nikotin poškozuje čelní lalok
Závislost na nikotinu je globální epidemií. Tato nebezpečná droga má podobné povzbuzující účinky na nervový systém jako...Rubrika: Kouření | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Voda – v plastikových láhvích nebo z vodovodu?
Výsledky nedávné studie ukázaly, že balená voda nemusí nutně obsahovat méně znečišťujících látek než běžná voda...Rubrika: Voda | Typ článku: Studie
Bolest hlavy spojená s ukončením pití kávy zmizi během několika dní
Mnozí se diví, proč po vysazení kofeinu bolí hlava. Odpověď nejspíš spočívá buď v adenozinu nebo acetylcholinu, možná v obou....Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Rady lékaře
Zvykne-li si mozek na kofein, vytváří se závislost
Pokud je kofein pro náš organizmus tak výhodný, jak nás o tom chtějí někteří lidé (dokonce i někteří odborníci) přesvědčit...Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Rychlou procházkou zaženete chuť na čokoládu
Výsledky nové studie ukázaly, že rychlá procházka může odvrátit chuť na čokoládu – která je jednou z nejběžnějších...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Konzumace kávy způsobuje duševní problémy
Ženy, které pily větší množství kávy, měly kromě deprese také více problémů se zvládáním stresu. Není jasné, proč se...Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Kofein způsobuje „nerovnováhu mysli“
Přestože je kofein velmi oblíbený stimulátor, má dalekosáhlé následky na mozek. Za jeho stimulující účinky se platí příliš...Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví