Recepty
Luštěninové rizoto
2 1/2 š doměkka uvařené rýže natural, 1 š doměkka uvařených fazolí, 1 š doměkka uvařeného půleného hrachu, 1 š doměkka...Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty
Hrachový šoulet
1 š vývaru z hrachu, 3 š na hustou kaši uvařených ječmenných krup, 3 š doměkka uvařeného půleného hrachu, 2 pl oleje, 3/4 š...Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty
Fazole v rajské omáčce
2 pl oleje, 1/2 š nakrájené cibule, 2 pl rajského protlaku, 1 1/2 čl cukru, 2 bobkové listy, 1 1/2 čl citronové šťávy, 2 pl...Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty
Sekaná z krup
3/4 š nakrájené cibule, 2 š malých ječmenných krup uvařených na hustou kaši, 3-4 stroužky česneku, 1 1/2 pl kukuřičného...Rubrika: Náhražky masa | Typ článku: Recepty
Sójové rizoto
4 š doměkka uvařené rýže natural, 3 š doměkka uvařené sóji, 1 š nakrájené cibule, 2-3 pl oleje, 2 čl solčanky, sůl podle...Rubrika: Jídla z tofu a sóji | Typ článku: Recepty
Polenta
4 š vody, 1 1/4 š kukuřičné krupice, 3/4 čl soli, 1 1/2 pl rostlinného máslaRubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slané | Typ článku: Recepty
Opečené polentové řezy
základní polenta, 2 pl hrubé mouky, 1/2 čl jemně mleté solčanky, 1/3 čl drceného tymiánu (nebo jiných bylinek), 1/2 čl soli, 4...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slané | Typ článku: Recepty
Čočkové hašé
4 š uvařené čočky, 4 š doměkka uvařené rýže (mírně rozmixované nebo rozmačkané), l malá uvařená červená řepa (nemusí...Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty
Rýžový karbanátek s čočkou
2 pl oleje, 3/4 š nakrájené cibule, 2 š uvařené rýže natural, 2 š uvařené čočky, 1 š mletých ovesných vloček, 1 čl...Rubrika: Náhražky masa | Typ článku: Recepty
Marináda na tofu
3 pl sójové omáčky (dáváme přednost kvalitní sójové omáčce bez glutamanu sodného), 2 čl jemně mleté solčanky, 2 čl...Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty