Rubriky
Připravte si domácí marmeládu
Neexistuje žádný univerzální recept na nejlepší marmeládu. Moderní trendy ale velí: vyhýbejte se chemii, uberte cukru a nevařte...Rubrika: Ovocné recepty | Typ článku: Poradna výživy
Smetanové špagety s kopřivami a ořechy
150 g celozrnných špaget, 5 hrstek mladých kopřiv, 1 cibule, 4 pl olivového oleje, 3 stroužky česneku, 1 chilli paprička (feferonka)...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slané | Typ článku: Recepty
Ořechy – potrava i pochoutka
Většina lidí si myslí, že ořechy jsou jen na zajedení piva a vína anebo na louskání mezi vydatnými vánočními pokrmy. Ořechy...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Poradna výživy
Deset faktorů pro prevenci mrtvice
Jednou z hlavních příčin úmrtí a invalidity na světě je mozková mrtvice. Výzkumníci zjistili, že existuje deset hlavních...Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Studie
Pijte vodu, nepijte rum!
Tak jsem si ji postavila před sebe, abych na ni nezapomínala. Málo totiž piju. Sebekriticky dodávám, že někdy prostě zapomenu a...Rubrika: Voda | Typ článku: Články
Máte sedavé povolání? Hýbejte se!
Asi hodina mírně intenzivní pohybové aktivity (jako je např. rychlá chůze) denně dokáže vymazat nepříznivé zdravotní důsledky...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie
Předpis na žlučníkové kameny
Pokud by existoval recept na žlučníkové kameny, byl by takovýto – hodně cholesterolu ve stravě. Nezapomínejme, že se cholesterol...Rubrika: Nemoci trávicího ústrojí | Typ článku: Články
Vstaňte a shoďte pár centimetrů v pase
Studie na skupině lidí ve středním věku prokázala, že ti, kdo omezili počet hodin sezení a vstali ze svých židlí o něco...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie
Zdravý mozek na celý život
Mozek dospělého člověka má asi 100 miliard nervových buněk, neuronů. Tyto buňky se větví k dalším neuronům, celkem...Rubrika: Náš mozek | Typ článku: Články
Kopřivová polévka s medvědím česnekem
6 hrstí mladých jarních kopřiv, 3 velké hrstky medvědího česneku, 2 menší cibule, 2 větší brambory, 1 větší mrkev, 4 pl...Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty