Rubriky
Závislá na kávě
„Dlouho jsem se jako většina lidí domnívala, že káva není návyková. Jenže káva obsahuje kofein a ten, stejně jako ostatní...Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Články
Máte problémy v noci usnout? Jste ospalí během dne?
Skoro třetina lidí dnes uvádí, že mají problémy se spánkem - nemohou usnout nebo se brzy budí. Situace se často ještě zhoršuje...Rubrika: Spánek | Typ článku: Studie
Ve válce se sebou samým
Často podvědomé psychologické odmítnutí vlastní mužnosti či ženskosti může snadno vést k hormonálním poruchám, které...Rubrika: Lidé a vztahy | Typ článku: Články
Mám se něčeho obávat při přechodu na zdravou stravu?
Když změníte jídelníček a zahrnete do něj některé úplně nové potraviny anebo začnete konzumovat větší množství určité...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Rady lékaře
Tofu na paprice
200 g bílého tofu pokapeme sójovou omáčkou a osmahneme na pánvi na 2 pl olivového oleje. Vyjmeme, přidáme cibuli, česnek, kapii...Rubrika: Jídla z tofu a sóji | Typ článku: Recepty
O čem chtějí rodiče, aby lékaři hovořili s jejich dospívajícími potomky?
V celonárodním průzkumu měli rodiče dětí ve věku od 9 do 17 let vybrat ze seznamu osmnácti témat ta, která jsou podle jejich...Rubrika: Zdraví dětí | Typ článku: Studie
Skromnost a prosperita
Z hlediska společnosti, která nutně potřebuje prosperovat, patří skromnost bezesporu ke zdaleka nejnebezpečnějším lidským...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Články
Co můžu očekávat, když změním svůj jídelníček směrem k rostlinné stravě?
Když změníte svůj jídelníček, dochází k řadě změn i ve fungování vašeho těla. Můžete zaznamenat zpočátku i některé...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Rady lékaře
Snížení spotřeby hovězích steaků může zachránit planetu
Člověk, který konzumuje tzv. tmavé maso (hovězí, vepřové atp.), nepoškozuje podle vědců pouze svoje zdraví - přispívá tak i...Rubrika: Ekologie | Typ článku: Studie
Čím větší pupek, tím vyšší riziko srdečního onemocnění
Je vám přes čtyřicet a trpíte nadváhou? Dejte si pozor! Výsledky studie na více než 20 tisících Nizozemcích ukázaly, že...Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Studie