Rubriky
Trocha chůze udrží rakovinu prsu v bezpečné vzdálenosti
Množí se studie, jejichž výsledky ukazují, že fyzická aktivita je dobrou prevencí rakoviny prsu. Studie na Cooperově klinice v...Rubrika: Rakovina | Typ článku: Studie
Čím více bílkovin konzumujeme, tím více vitamínu B6 (pyridoxinu) potřebujeme…
Pyridoxin je nezbytný pro metabolismus každé aminokyseliny. Čím více bílkovin konzumujeme, tím větší množství vitamínu B6 je...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Prý si mám na své potíže koupit vlákninu a přidávat si ji do jídla. Cožpak jí strava neobsahuje dostatek?
Na konci devatenáctého století začaly moderní mlýny odstraňovat z pšeničného zrna otruby a klíček a - namísto dosavadní...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy
Slaďoučká stévie
Stévie, bylinka pocházející z Paraguaye, vyniká pozoruhodně sladkými listy. V časech, kdy jsou alternativní sladidla vyhledávaným...Rubrika: Bylinky | Typ článku: Články
Zdravý jídelníček významně snižuje riziko srdečního selhání u žen
Sedm let trvající studie na 36 tisících Švédkách ve věku od 48 do 83 let zjistila, že ty z nich, které nejvěrněji dodržovaly...Rubrika: Zdraví ženy | Typ článku: Studie
Životní šance
Milionáře Rubena Landa požádali, aby promluvil k žákům šesté třídy. Chtěl jim říci něco, co by je motivovalo víc se učit....Rubrika: Lidé a vztahy | Typ článku: Články
Salát z kyselého zelí
1/2 kg kyselého zelí, 2 jablka, 1 cibuleRubrika: Saláty | Typ článku: Recepty
Co je to vláknina?
Vláknina nacházející se v jídle je nestravitelnou formou komplexních uhlohydrátů. U vlákniny jsou řetězce cukrů spojeny vazbami...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy
Když dvě a dvě nejsou čtyři
Byl jsem ještě docela malý špunt, když mě rodiče vzali na výlet: Turnov, Jablonec, Liberec, Nový Bor. Náš rod pochází z...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Články
Přiměřená tělesná hmotnost je důležitá pro zdraví
Média nás denně informují o rostoucí epidemii obezity. Současně se klade velký důraz na krásu velmi štíhlých modelek. Vědecký...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie