Rubriky
Není brambor jako brambor…
Sladké brambory mohou být pokládány za superpotravinu. Jsou řazeny mezi nejzdravější jídla na naší planetě a jednoho dne to...Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy
Léčba namožených svalů
Optimální regenerace po zátěži bývá považována za „svatý grál“ sportovní vědy. Každý, kdo pravidelně cvičí, bolest...Rubrika: Přírodní léčba | Typ článku: Články
Jak houby zlepšují imunitu
Trápí vás alergie? Teče vám z nosu, pálí vás oči a kýcháte? Je vám nanic, protože váš imunitní systém má spoustu práce a...Rubrika: Alergie | Typ článku: Články
Výbušné téma: luštěniny a plyny
Jsou obavy z plynatosti způsobené fazolemi jen nafouknutá bublina? Když se vědci pokusili lidem do běžné diety přidat jen půl...Rubrika: Luštěniny | Typ článku: Studie
Jaká je doporučená denní dávka ořechů?
Že jsou ořechy zdravou potravinou, to je všeobecné známé. Jaké ořechy ale konkrétně jíst a v jakém množství, v tom už lidé...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Články
Sedím, sedíš, sedíme…
Co je na sezení tak špatného? Krom jiného může vést k endoteliální dysfunkci, neschopnosti vnitřní cévní výstelky přenášet...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
Šťastný budu, až budu velký
Vzpomínám si, jak jsem záviděl staršímu bratrovi, který dosáhl na kliku. Říkal jsem si: „Až se mi to jednou podaří, to bude...Rubrika: Životní styl | Typ článku: Články
Čtyři jednoduchá opatření k prevenci nemocí
Na prevenci chronických onemocnění by mělo obrovský vliv už jen to, kdybychom dodržovali alespoň čtyři jednoduchá zdravotní...Rubrika: Přírodní léčba | Typ článku: Studie
Jak na udržitelnější bydlení? Poradíme vám, čím můžete přírodě ulevit
Rostoucí ceny energií i měnící se klima bijí na poplach a vytváří tlak jak na naše peněženky, tak na životní komfort. Každý...Rubrika: Ekologie | Typ článku: Články
Prevence mrtvice již od dětství
Přestože je mrtvice považována za nemoc starších lidí – jen 2 % úmrtí na mrtvici se objeví před pětačtyřicítkou –...Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Studie