Rubriky
Sójové mléko
100 g bobů na 8-10 hodin namočíme ve vodě. Pak vodu slijeme, zalijeme trochou čerstvé rozmixujeme na kaši. Tu rozředíme na hustotu...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejly | Typ článku: Recepty
Jaké jsou hlavní příčiny rakoviny?
Může se to zdát neuvěřitelné, ale většinu nejčastěji se vyskytujících druhů nádorových onemocnění si lidé způsobují...Rubrika: Rakovina | Typ článku: Rady lékaře
Nácvik relaxace zlepšuje imunitní odezvu
Nácvik relaxace pacientů brání snížení imunity související se stresem. Třicet čtyři studentů medicíny si každý den během...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře
Co by mělo být základem zdravé stravy?
Základem zdravé stravy by měly být zrniny, resp. obiloviny. Vždy, pokud to jde, bychom měli dávat přednost potravinám obsahujícím...Rubrika: Obilniny | Typ článku: Poradna výživy
CD může snížit váš krevní tlak
Hudba má na mnoho lidí uklidňující účinek. Dokáže však snížit i váš krevní tlak? Přehrávání vašich oblíbených...Rubrika: Krevní tlak | Typ článku: Studie
Zapečená čočka
250 g hnědé čočky uvaříme spolu s 2 bobkovými listy. Scedíme, ale vývar uschováme. Na 1 pl olivového oleje a 1 pl vody...Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty
Myslete na vitamín E
Ženy po menopauze mohou bojovat proti srdečnímu onemocnění zvyšováním konzumace potravin s vysokým obsahem vitamínu E. Vědecký...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie
Jak se dá postupovat, když léčba depresí „nezabírá“...
Navzdory nebývalým možnostem dnešního lékařství, stav třiceti procent pacientů s velkou depresí v standardní lékařské nebo...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře
Co způsobuje cukrovku dospělých?
Významným rizikovým faktorem je podle vědeckých studií tuk – přijímaný stravou, nebo již přítomný v těle. Není divu, že v...Rubrika: Cukrovka | Typ článku: Rady lékaře
Jak se vyhnout zimní depresi
Denní rytmus se může narušit i změnou ročního období. Depresi mohou spustit změny v cyklu světlo – tma, které doprovázejí...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví