Rubriky
Měly by estrogeny brát všechny ženy hned po přechodu?
Ne! Současný lékařský trend předepisovat estrogeny působí milionům žen četné zdravotní problémy. Denní dávka estrogenů...Rubrika: Léky | Typ článku: Rady lékaře
Chápu, že příroda neměla v úmyslu, abychom si uchovávali neporušené kosti tím, že budeme užívat pilulky s vápníkem. Stejně obtížné je pro mne uvěřit, že je rozumné denně brát pilulky s estrogenem. Většina mých přítelkyň je však bere. Myslíte, že bych je m
Estrogenové doplňky prokazatelně brání řídnutí kostí u žen po menopauze. Některé studie však ukázaly, že jakmile žena...Rubrika: Léky | Typ článku: Rady lékaře
Může braní nekontaminovaných vápníkových doplňků bez antacid přinést nějaký užitek a nezpůsobovat přitom žádnou škodu?
Některé studie ukázaly, že denní užívání vápníkových doplňků může přinášet určitý prospěch, ovšem pouze v případě...Rubrika: Léky | Typ článku: Rady lékaře
Jistě mohu souhlasit, že moje výživové potřeby nejsou stejné jako potřeby právě narozeného telete. Ode dneška tedy nebudu pít mléko. Mohou mne nějak poškozovat také vápníkové tabletky?
Lidský trávící trakt má vestavěné bezpečnostní mechanismy, které nás chrání před spoustou našich dietních prohřešků....Rubrika: Léky | Typ článku: Rady lékaře
Celý svůj život jsem se domnívala, že mléko je prakticky dokonalou potravinou. Je pro mě velice těžké vyrovnat se s tím, že to tak není.
Předpokládejme, že skutečně potřebujete každý den 1000 až 1500 mg vápníku a že tuto potřebu naplní tři nebo čtyři sklenice...Rubrika: Osteoporóza | Typ článku: Rady lékaře
Mléko je možná lepším zdrojem vápníku než tablety. Celý svůj život jsem slýchala, že mléko znamená silné kosti a zdravé zuby. Nestane se pitím mléka vápníková bilance pozitivní?
I když je zřejmé, že vliv spotřeby mléka na bilanci vápníku by měl být vděčným tématem ke zkoumání, nebyl v této...Rubrika: Osteoporóza | Typ článku: Rady lékaře
Jednou jsem slyšela jednoho odborníka na výživu prohlásit, že i když maso, které jíme, obsahuje velmi mnoho bílkovin, je v něm také hodně fosforu, který brání ztrátám vápníku. Je to pravda?
Fosfor sice sníží ztráty vápníku způsobené vysokým obsahem bílkovin ve stravě, ve většině studií se ale neprokázalo, že by...Rubrika: Osteoporóza | Typ článku: Rady lékaře
Proč tolik odborníků ve zdravotnictví účinky bílkovin ignoruje a dále doporučuje jako prevenci osteoporózy větší množství vápníku ve stravě?
To je jednoduchá otázka, na kterou ale není jednoduchá odpověď; zvláště když si dobře uvědomujeme, co vědecké studie...Rubrika: Osteoporóza | Typ článku: Rady lékaře
Tvrdíte, že příliš mnoho bílkovin je nejdůležitější příčinou vzniku osteoporózy a že živočišné bílkoviny jsou v tomto ohledu nejhorší. Existují nějaké příklady lidí, kteří jedí mnoho živočišných bílkovin a jejich kosti jsou v důsledku toho velmi křehké?
Jedním dobře dokumentovaným příkladem jsou Eskymáci. Tradiční strava Eskymáků sestává téměř výlučně z masa ryb, mrožů...Rubrika: Osteoporóza | Typ článku: Rady lékaře
Způsobuje ztráty vápníku pouze diuretický účinek bílkovin anebo působí bílkoviny ještě nějakým jiným způsobem?
Metabolismus vápníku v ledvinách a v kostech ovlivňují i další vlastnosti bílkovin. Bílkoviny jsou tvořeny různými kombinacemi...Rubrika: Osteoporóza | Typ článku: Rady lékaře