Strava
Fruktóza, cukrovka a naše játra
Je známo, že fruktóza se v těle vstřebává a metabolizuje zcela jiným způsobem než glukóza: tento proces nevyžaduje inzulin -...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články
Špalda se považuje za zdravější druh pšenice
Lidé mají občas tendenci zesměšňovat to, co neznají, zdravou stravu pokládají za módní výstřelek a prohlašují, že oni...Rubrika: Obilniny | Typ článku: Encyklopedie
Šalvěj pomáhá nejen při nemocech s mandlemi
Možná si myslíte, že šalvěj neznáte, že ji nepoužíváte. Ale jistě máte doma různé směsi koření, a kdybyste podrobněji...Rubrika: Bylinky | Typ článku: Encyklopedie
Je lepší lněné anebo chia semínko?
Existují tři hlavní důvody pro konzumaci lněného semínka. Omega-3 mastné kyseliny působí ochranně proti srdečním onemocněním...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Studie
Slunečnice obsahuje vitamín mládí a krásy
Slunečnice není jen pro sýkorky na zimu. I my přece máme nárok na zdravou pochoutku!Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Encyklopedie
Vlašské ořechy zlepšují kvalitu spermií
Podle nové randomizované intervenční studie (= nejvyšší standard výzkumu), má konzumace asi 75 g vlašských ořechů denně...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Studie
Sója stále kontroverzní?
Co myslíte, proč se stále o sóji tolik diskutuje? A proč je v tom často tolik negativních emocí?Rubrika: Sója, tofu | Typ článku: Články
Levandule pomáhá při migréně
Levandule, to je bylinka čistoty.Však i její latinský název souvisí s čistotou: «Lavandula» pochází z latinského lavare –...Rubrika: Bylinky | Typ článku: Encyklopedie
Inspirace pro ochucování jídel
Dnes můžeme koupit nepřeberné množství různých druhů ochucovadel. V regálech s kořením nejdete od léčivých bylinek až po...Rubrika: Bylinky | Typ článku: Články
Kopr pomáhá proti nadýmání
Stanovisko ke kopru je zásadní – ano, ano nebo ne, ne. Nic mezi tím.Rubrika: Bylinky | Typ článku: Encyklopedie