Strava
![](/image.php?9630&0&t=1)
Dráždidla žaludku
Pálivý pepř (černý nebo červený), koření (zázvor, skořice, hřebíček, muškátový oříšek). Ocet a cokoliv z octa...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy![](/image.php?9544&0&t=1)
Šalvěj a mateřídouška
Jak šalvěj, tak mateřídouška jsou silně antiseptické a používají se jako účinná kloktadla při bolení v krku včetně...Rubrika: Bylinky | Typ článku: Přírodní léčba![](/image.php?9004&0&t=1)
Je pro nás rafinovaná mouka dobrá?
Rafinovaná, bílá mouka se vyrábí odstraněním klíčku a otrub z celého obilného (nejčastěji pšeničného) zrna. Otruby, jež...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy![](/image.php?9538&0&t=1)
Co je to med?
Med je produktem včel. Včely sbírají nektar z květů nebo medovici ze živých částí rostlin. Tyto šťávy přetvářejí a...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články![](/image.php?8686&0&t=1)
Mohu si dovolit občasný prohřešek proti zdravému jídelníčku?
Může se stát, že budete jedním z těch lidí, kteří po většinu doby usilovně pracují na dodržování ideálního jídelníčku...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Rady lékaře![](/image.php?8684&0&t=1)
Po přechodu na zdravou stravu budete chvíli běhat častěji na záchod
Během prvního týdne po přechodu na zdravou stravu je běžné časté močení, které je výsledkem toho, že strava neobsahuje mnoho...Rubrika: Stravování | Typ článku: Rady lékaře![](/image.php?8682&0&t=1)
Co jsou to triglyceridy?
Triglyceridy jsou tuky, které se nalézají v obíhající krvi. Pokud se testovací ampulka s krví nechá přes noc stát, na vrchu se...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články![](/image.php?8676&0&t=1)
Konzumace syrové zeleniny a ovocných šťáv mi způsobuje trávicí problémy. Co mám dělat?
Když jíme syrovou cibuli, papriky, okurky a ředkvičky, můžeme se běžně setkat s trávicími problémy. Tyto druhy zeleniny jsou...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy![](/image.php?8668&0&t=1)
Není přece možné nejíst maso! Potřebujeme je, abychom měli sílu…
Někteří lidé pociťují během prvního týdne na zdravé stravě únavu a slabost. V naší společnosti se masu mylně přisuzuje, že...Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Rady lékaře![](/image.php?8666&0&t=1)
Po přechodu na nízkotučnou stravu jsem zaznamenala suchou pokožku…
Občas dochází u některých lidí k tomu, že se jejich pokožka, vzhledem k velmi nízkému obsahu tuků a olejů ve stravě, stává...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Rady lékaře