Vitamíny a minerály

Krátkozrakost i močové kameny mohou být důsledky nedostatku vitamínu A ve stravě

Krátkozrakost může být výsledkem nedostatku vitamínu A a vápníku ve stravě. I tvoření močových kamenů je běžným následek...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy

Pokusy na zvířatech ukazují důležitost vitamínu A

Dva vědci z New Yorku zjistili, že krysy s cukrovkou nejsou schopny převádět karoteny na vitamín A. Diabetické krysy měly v těle...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy

Přirozený vitamín A, resp. betakarotén, pomáhá, mj. snižuje i riziko rakoviny

Vitamín A zvyšuje odolnost vůči infekcím. Udržuje sliznice a membrány lidského těla v dobrém stavu. Hraje důležitou roli ve...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Přírodní léčba

Jaká je potřeba vitamínu A u zdravých lidí a jaké jsou jeho účinky?

Vzhledem k tomu, že se vitamín A ukládá v těle, není nezbytně nutné, abychom jej konzumovali každý den. Jeho doporučená denní...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy

Může se člověk předávkovat betakaroténem?

Poté, co je v játrech betakarotén převeden na vitamín A, může být zde jeho přebytek uskladňován po dlouhé období a využíván...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy

Jaké jsou nejlepší zdroje betakaroténu?

Mezi potraviny, které obsahují nejvíce betakaroténu, patří (v našich podmínkách) mrkev, špenát, meruňky a tykev. Růžové nebo...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy

Kde všude se nachází vitamín A?

Vitamín A se nachází pouze v potravinách živočišného původu, jako jsou např. játra nebo mléčné výrobky. Nenajdeme jej tedy v...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy

I na másle přece musí být něco dobrého! Cožpak neobsahuje vitamín A, který je důležitý pro naše zdraví?

Tzv. doporučené dávky jsou ideálním prostředkem pro toho, kdo vyrábí zdraví poškozující potraviny. Koupím si máslo a čtu, že...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy

Pro zdravé kosti je prý potřebný také bróm, ale lékaři stále předepisují jen vápník.

Někteří už také vitamín D a doporučují dostatečný pohyb. To je fajn. Nezapomeňte, že osteoporóza se nedá léčit. Dá se před...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře

Dozvěděla jsem se, že nejvíce vitamínu C je v bílé slupce pomeranče. Dá se použít?

Ano, nejvíce vitamínu C je v bílé slupce citrusů – albedě. A ta se dá použít: na tenko ořezaná z vnitřní strany kůry.Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy