Vitamíny a minerály

I na másle přece musí být něco dobrého! Cožpak neobsahuje vitamín A, který je důležitý pro naše zdraví?

Tzv. doporučené dávky jsou ideálním prostředkem pro toho, kdo vyrábí zdraví poškozující potraviny. Koupím si máslo a čtu, že...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy

Pro zdravé kosti je prý potřebný také bróm, ale lékaři stále předepisují jen vápník.

Někteří už také vitamín D a doporučují dostatečný pohyb. To je fajn. Nezapomeňte, že osteoporóza se nedá léčit. Dá se před...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře

Dozvěděla jsem se, že nejvíce vitamínu C je v bílé slupce pomeranče. Dá se použít?

Ano, nejvíce vitamínu C je v bílé slupce citrusů – albedě. A ta se dá použít: na tenko ořezaná z vnitřní strany kůry.Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy

Četla jsem, že brokolice obsahuje mnoho brómu a to nějak souvisí s činností mozku. Můžete to vysvětlit?

Na rozdíl od lidových představ o tlumivém vlivu na sexuální aktivitu je bróm velmi užitečný prvek v organismu. Nejenže je...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře

V poslední době je módní používání chrómu v různých přípravcích. Chybí nám v normální stravě?

Mnohým lidem ano. Protože nekonzumují potraviny, které chróm obsahují. Chróm je nevyhnutelný při zpracování cukru v těle a jeho...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře

Vitamín E na kolena nepomáhá

Podle poznatků z nové studie vypracované v Austrálii nepomáhá vitamín E při artritidě zasahující kolena. Skupině...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie

Myslete na vitamín E

Ženy po menopauze mohou bojovat proti srdečnímu onemocnění zvyšováním konzumace potravin s vysokým obsahem vitamínu E. Vědecký...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie

Slovní hodnocení vs. vědecká data

Snadno lze vysvětlit a zdůvodnit, že kosti nemohou existovat bez vápníku, který je pro ně naprosto nepostradatelnou a základní...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy

Vyšťav se!

Pokud si kupujete pomerančové či grapefruitové džusy v tetrapakovém balení, přesvědčete se, že datum spotřeby je minimálně...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie

S dresinkem na salát proti nemocem

Jestli na míchané zeleninové saláty používáte salátový dresink, který neobsahuje žádný tuk, možná teď budete hledat jiné...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie