Životospráva
![](/image.php?13056&0&t=1)
Nejlepší zdravotní matrace pro kvalitní spánek
Každé ráno se budíte rozlámaní a unavení? Možná máte špatnou matraci. Jestli zvažujete koupi nové, uvažujte nad investicí do...Rubrika: Spánek | Typ článku: Články![](/image.php?12994&0&t=1)
Již mírné užívání alkoholu souvisí s rizikem hypertenze
Dokonce i minimální dávky alkoholu poškozují zdraví – jak z krátkodobého, tak z dlouhodobého hlediska.Rubrika: Alkohol | Typ článku: Studie![](/image.php?9582&0&t=1)
Spánek - otázky a odpovědi
Co mám dělat, jestliže chci pohodlně usnout? - Vaše potřebná výbava na dosažení rychlého usínání: prázdný žaludek, klidné...Rubrika: Spánek | Typ článku: Články![](/image.php?12986&0&t=1)
Užívání alkoholu matkami poškozuje kojené děti
V australské studii sledovali vědci více než 5000 dětí od kojeneckého věku až do věku jedenácti let. Přibližně 4700 dětí z...Rubrika: Alkohol | Typ článku: Studie![](/image.php?12938&0&t=1)
Spánkový deficit vede k osamělosti
Vědci z Kalifornské univerzity v Berkeley přišli na to, že nevyspalí lidé se cítí osamělejší, mají menší chuť k navazování...Rubrika: Spánek | Typ článku: Články![](/image.php?13054&0&t=1)
Jak začít běhat? Hlavní je odhodlání!
Běh je jednou z nejpřirozenějších činností, kterou může člověk vykonávat a zároveň se jedná o jeden z nejzdravějších...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články![](/image.php?12900&0&t=1)
Fungují opravdu antidepresiva?
Ukázali jsme si, že v léčbě deprese jsou např. účinky cvičení srovnatelné s působením léků. Co nám to ale vlastně říká?Rubrika: Léky | Typ článku: Články![](/image.php?12970&0&t=1)
Proč je člověk v létě zdravější
Aktivita lidského genomu a imunitní funkce lidského těla se v průběhu roku mění – to aspoň tvrdí výsledky studie na více než...Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Studie![](/image.php?12890&0&t=1)
Odkud se vzalo zlo
Co je zlo? Odkud se vzalo? Proč ten neustálý konkflikt mezi dobrem a zlem? Proč by dobrý Bůh dovolil, aby existovalo zlo?Rubrika: Víra | Typ článku: Články![](/image.php?13006&0&t=1)
Jsou antidepresiva skutečně účinná?
Dozvěděli jsme se, že cvičení je srovnatelné s antidepresivy a hodí se jako první možnost při léčbě mírné až středně...Rubrika: Léky | Typ článku: Články