Životospráva
Pohyb a mozek
Není žádným tajemstvím, že pohyb je skvělý pro tělo, ale co pro mozek?Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
Studie zjistila, že přepracovanost zabíjí
Výzkumníci porovnávali lidi, kteří pracují více než 55 hodin týdně, s těmi, kteří dodržují obecně uznávanou týdenní...Rubrika: Odpočinek | Typ článku: Studie
Hydroterapie
Voda je jedním z nejúčinnějších léčivých prostředků. Je také nejlevnější a snadno dostupná. Existuje mnoho způsobů, jak...Rubrika: Voda | Typ článku: Články
Kupředu levá, kupředu pravá…
Více než dvě třetiny dospělých dnes trpí nadváhou. Jen si to představte. Ani ne každý třetí člověk váží tolik, kolik by...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
Dobrý spánek zvyšuje odolnost vůči virům
Důkazy nashromážděné v posledních několika desetiletích ukazují, že dostatečný spánek zlepšuje schopnost imunitního systému...Rubrika: Spánek | Typ článku: Studie
Mírné užívání alkoholu zvyšuje krevní tlak
Velká metaanalýza více než 360 000 dospělých a 90 000 nově diagnostikovaných hypertoniků zjistila, že muži, kteří v průměru...Rubrika: Alkohol | Typ článku: Studie
Jsme snad i my slepí?
Cestou uviděl Ježíš člověka slepého od narození. A učedníci se ho zeptali: „Rabi, kdo zhřešil, on sám či jeho rodiče, že...Rubrika: Víra | Typ článku: Články
Na stráži naděje
V Jeruzalémě žil muž jménem Simeon; byl to člověk spravedlivý a zbožný, očekával potěšení Izraele a Duch svatý byl s ním....Rubrika: Víra | Typ článku: Články
Sójové maso a Bůh
Ten, kdo chodí nakupovat, ví, že je třeba být ve střehu. Ne, nemyslím teď na kapsáře, kteří jsou v tomto řemesle mistry. Mám...Rubrika: Víra | Typ článku: Články
Sedím, sedíš, sedíme…
Co je na sezení tak špatného? Krom jiného může vést k endoteliální dysfunkci, neschopnosti vnitřní cévní výstelky přenášet...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články