Životospráva
![](/image.php?12876&0&t=1)
Jak moc se máme hýbat?
Výzkumníci, kteří přijali dotace od společnosti Coca-Cola Company, nazvali fyzickou nečinnost „největším problémem veřejného...Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Články![](/image.php?13004&0&t=1)
Léčba deprese: pohyb vs. léky
Víme už desítky let, že i jednorázové cvičení dokáže zlepšit naši náladu. Je však pohyb dost účinný na to, aby byl použit...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví![](/image.php?12868&0&t=1)
Kofein, stojí to za to?
Kofein je po chemické stránce nejbližší příbuzný nikotinu. Jedná se o nejužívanější povzbuzující prostředek.Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Články![](/image.php?12808&0&t=1)
Chcete zvrátit důsledky vlastní lenosti?
Pouze 20 procent populace dnes naplňuje doporučení týkající se míry pohybu.Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie![](/image.php?12866&0&t=1)
Pohyb jako terapie
Vysokoškolské studium je zdrojem trvalého stresu. Jen 21 % studentů se pravidelně věnuje fyzické aktivitě, díky čemuž zažívají...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články![](/image.php?12800&0&t=1)
Kouření škodí v jakémkoliv množství
Již vykouření pouhé jedné cigarety denně s sebou nese výrazné zvýšení některých zdravotních rizik oproti nekuřákům.Rubrika: Kouření | Typ článku: Studie![](/image.php?12798&0&t=1)
Doplňky k prevenci zlomenin?
Ukazuje se, že podávání doplňků s kalciem a vitamínem D nesnižuje riziko zlomenin u starších dospělých osob.Rubrika: Léky | Typ článku: Studie![](/image.php?12796&0&t=1)
Možná souvislost mezi prenatálním vystavením kofeinu a ADHD
Pokud matka v těhotenství hojně konzumuje nápoje s obsahem kofeinu, je to spojeno s vyšším rizikem ADHD syndromu u jejího potomka ve...Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Studie![](/image.php?12794&0&t=1)
Pohybová aktivita ve středním věku výrazně zpožďuje nástup demence
Ukázalo se, že ty ženy, které byly ve středním věku ve výborné fyzické kondici, měly riziko demence později v životě nižší...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie![](/image.php?12788&0&t=1)
Kardiovaskulární onemocnění a geny
Prospěšné účinky pohybové aktivity platí i pro ty, kteří jsou geneticky náchylní ke kardiovaskulárním onemocněním.Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie