Rubriky
S pistáciemi proti jet lagu
Pistácie jsou oříšky nejen bohaté na melatonin, jsou potravinou přímo nejbohatší na melatonin, která kdy byla zaznamenána. Abyste...Rubrika: Přírodní léčba | Typ článku: Přírodní léčba
Je lepší cvičit před jídlem, nebo po jídle?
Nositel Nobelovy ceny, vědec zabývající se fyziologií cvičení, řekl, že každé ráno před snídaní vždy uběhl několik...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře
Ovoce a zelenina plus pohyb vs. rakovina
Z výzkumu, jehož se zúčastnilo téměř 1500 žen, u nichž byla diagnostikována rakovina, vyplynulo, že překvapivě jednoduché...Rubrika: Zdraví ženy | Typ článku: Přírodní léčba
Cholesterol a Alzheimerova choroba
Studie tří set případů pacientů s Alzheimerovou chorobou ukázala, že pokud byly sníženy rizikové faktory vaskulárních...Rubrika: Přírodní léčba | Typ článku: Studie
Rozhodující faktory změny hmotnosti
Výzkumný tým prostudoval více než tisíc studií publikovaných od roku 2000, aby provedl systematický přezkum toho, které potraviny...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Studie
Je nebezpečné pít příliš mnoho vody?
Rozhodně ano. I zdravé ledviny zvládnou jen asi tři šálky vody za hodinu. Kromě toho riskujeme vymývání elektrolytů z mozku s...Rubrika: Voda | Typ článku: Rady lékaře
Hladina cukru v krvi a fyzická aktivita
Krevní cukr se v krevním řečišti začne objevovat 15-20 minut po prvním soustu. Začíná stoupat po třiceti minutách, dosáhne...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře
Síla zvyku
Když byli lidé požádáni, aby odhadli, kolik rozhodnutí souvisejících s jídlem denně učiní – co jíst, kdy jíst, kde a kolik...Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Studie
S rajčaty proti zánětu
Dopřejte lidem asi čtvrt šálku rajčatového protlaku denně a do patnácti dnů uvidíte zlepšení funkce tepen, což je účinek...Rubrika: Přírodní léčba | Typ článku: Studie
S flavonoidy proti demenci a za lepší paměť
Přestože neexistuje účinná léčba demence, mohou pomoci některá preventivní opatření. Flavonoidy, silné antioxidanty obsažené...Rubrika: Náš mozek | Typ článku: Studie