Rubriky
Jez ořechy, budeš žít déle
Ořechy mají vysokou kalorickou hustotu. Zároveň jsou ořechy jednou z mála potravin, které vám samy o sobě mohou doslova přidat...Rubrika: Ořechy a semena
Prevence šedého zákalu stravou?
Nejčastější příčinou slepoty a ztráty zraku je šedý zákal (katarakta), jehož operace patří mezi nejčastější chirurgické...Rubrika: Poruchy zraku | Typ článku: Články
Harrisa
Harrisa je aromatická kořeněná pasta, v hojné míře používaná v severoafrické a středozemní kuchyni. Obvykle se připravuje z...Rubrika: Sladidla, ochucovadla, doplňky | Typ článku: Recepty
Chytni se za nos
Nos je hlavním místem infekce a přenosu nachlazení, chřipky a virů. Ochrana nosu, plic a celých dýchacích cest je proto jedním z...Rubrika: Infekční nemoci | Typ článku: Články
Pečení paprik
Uchopte papriku do kuchyňských kleští a opečte ji přímo nad plynovým plamenem, aby slupka ze všech stran zčernala. Papriky...Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty
Pandemie jako předprodejní kampaň
Strávil jsem téměř dvacet let ve výkonném managementu farmaceutických firem se zaměřením na prodej a marketing, např. ve...Rubrika: COVID-19 | Typ článku: Články
Dobrý spánek zvyšuje odolnost vůči virům
Důkazy nashromážděné v posledních několika desetiletích ukazují, že dostatečný spánek zlepšuje schopnost imunitního systému...Rubrika: Spánek | Typ článku: Studie
Vegetariánství v prevenci i léčbě
Stravovací návyky, které kladou důraz na konzumaci zeleniny, ovoce, celozrnných obilovin a luštěnin, jsou uznávány pro své zdraví...Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Články
Psychoterapie není ostuda
Také se stydíte přijít k psychoterapeutovi na sezení, protože: „Co si o tom lidé pomyslí?“ Pravdou však je, že důsledná...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články
Bojujete s depresí nebo úzkostí?
Centrum pro kontrolu nemocí (CDC) ve Spojených státech v aktuálním průzkumu zjistilo, že 40,9 % respondentů uvedlo alespoň jeden...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie