Rubriky
Jaký je nejlepší způsob přechodu na zdravou stravu a změny chuťových návyků?
Dobrou vstupní branou při přechodu na novou stravu může být několikadenní půst. Po dvou dnech, kdy nic nevložíte do úst, si...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Rady lékaře
Reakce na stres je skutečným viníkem
Díky stresu můžete zestárnout rychleji, než je zdrávo. Nedávná studie na ženách, které byly vystaveny dlouhodobému stresu...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie
Když člověk onemocní, ztrácí chuť k jídlu. Má smysl se nutit v takové situaci do jídla?
Ztráta chuti k jídlu je přirozenou reakcí organismu na nemoc. Mnozí lidé se nutí k jídlu, když jsou nemocní, a to i přesto, že...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Rady lékaře
Jaké jsou potřebné dávky vitamínu D?
Průměrná potřebná dávka vitamínu D je mezi 400 a 1 000 IU (mezinárodních jednotek) denně. Když NIH (Národní institut zdraví)...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře
Stres a typ A
V průběhu posledních 40 let jsem se zájmem sledoval probíhající spor mezi zastánci stresu a zastánci vysokého příjmu tuků a...Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Články
Jaká voda je nejlepší k užívání?
Rostoucí počet lidí má problémy s vodou, zřejmě v důsledku chemikálií, které se používají při jejím čištění. Chlóru se...Rubrika: Voda | Typ článku: Rady lékaře
Umělá barviva a aditiva vyvolávají širokou škálu alergických příznaků
Astma a kopřivka jsou běžnými příznaky alergie na potravinová barviva. (Jeden pacient trpěl vážnými bolestmi kloubů.)...Rubrika: Alergie | Typ článku: Rady lékaře
Co si počít v případě, že mám podezření na potravinovou alergii?
Člověk, který se domnívá, že je alergický na určité potraviny, by je měl vyřadit ze svého jídelníčku na dobu tří či více...Rubrika: Alergie | Typ článku: Rady lékaře
Boží vůle a vaše vůle
Možná jej nejlépe známe kvůli jeho oslovi. I když byl Bileám po určitou dobu Božím prorokem, nakonec se projevil jako falešný...Rubrika: Spiritualita | Typ článku: Články
Proč diety selhávají
Většina diet selhává, protože po nás žádají, abychom omezili množství přijímané potravy, a tedy abychom po většinu času...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Rady lékaře