Rubriky
Čím méně vitamínu D, tím více osteoporózy
Studie na šedesáti starších ženách (přes sedmdesátku) ukázala, že ty z nich, které měly nejnižší příjem vitamínu D, měly...Rubrika: Osteoporóza | Typ článku: Rady lékaře
Jaký je ideální jídelníček, chci-li zhubnout a udržet si dobré zdraví?
Obiloviny, brambory, luštěniny, zelenina a ovoce jako náplň zdravého jídelníčku dokáží utišit hlad a zajistit nám dobré...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy
Anémie
Víra, že vegetariáni mají sklon k tomu být anemičtí, je běžná mezi lidmi, kteří byli nevědomky vyškoleni podle skryté...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Články
Rady pro alergiky
Vyhýbejte se rafinovaným potravinám, alkoholu, kofeinu, tabáku. Při každém jídle užívejte co nejmenší množství potravin...Rubrika: Alergie | Typ článku: Poradna výživy
Tančit ve stejném rytmu
Žádné střetnutí armád nebylo nikdy tak vážné. Síla vycházející z propasti světskosti a antiklerikalismu mohutní nad každou...Rubrika: Spiritualita | Typ článku: Články
V pozadí problémů s nadváhou nestojí v první řadě přejídání
Slyšeli jste někdy, že by někdo onemocněl, protože se příliš nadýchal čerstvého vzduchu anebo příliš často zaháněl svoji...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Rady lékaře
Královské fazole
Na fazole se často pohlíží jako na jídlo pro chudé. Když se na ně však podíváme z pohledu zdraví srdce a oběhového systému...Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Studie
Chtěl bych přibrat a stále se mi to nedaří. Co mohu dělat?
Velmi štíhlí lidé by měli mít za základ jídelníčku chléb a luštěniny, které patří mezi škroboviny obsahující větší...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy
Oblékání miminek může být příčinou křivice
Ke křivici dochází buď v důsledku nedostatku vápníku ve stravě anebo v důsledku nedostatku vitamínu D potřebného k využití...Rubrika: Zdraví dětí | Typ článku: Rady lékaře
Pohyb - nejlepší medicína
Přibližně každý čtvrtý či pátý z nás trpívá bolením hlavy. Mnozí se často utíkáme k lékům anebo se uchylujeme do temné...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články