Rubriky
První úder – a může být po vás…
Jaro a léto nenabízejí pouze jasnou oblohu a příjemné teploty. Mohou rovněž přinést silné bouřky s mohutnými blesky. Zamyslete...Rubrika: Ekologie | Typ článku: Rady lékaře
Ticho, prosím!
Pokud pracujete celý den v prostředí, kde hladina zvuku přesahuje 85 decibelů (dB), můžete časem přijít o sluch. Kolik je 85 dB?Rubrika: Životní styl | Typ článku: Rady lékaře
Hypnóza obchází čelní lalok
Od stravy a výživy přejděme ke zcela jinému jevu, který ovlivňuje zdraví čelního laloku. Hypnóza je rozšířená metoda, která...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Lze vyléčit ischemickou chorobu srdeční?
Ano. V roce 1990 MUDr. Dean Ornish publikoval v lékařském časopise LANCET studii, která doslova otřásla lékařskou veřejností. Dr....Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Rady lékaře
Dvoubarevný pohankový dezert
voda (napůl se sójovým mlékem) 8 š, rozinky 1/2 š, vanilkový cukr 1,5 ks, sůl 1/3–čl, pohanka lámanka 3 š, kokos 10 pl...Rubrika: Moučníky, dezerty | Typ článku: Recepty
Pozor na maso, sýry a víno – působí negativně na mozek
Kromě kofeinu mohou mozek negativně ovlivnit také některé látky obsažené v potravinách. Tři z nich (tyramin, tryptamin a...Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Je představa, že zdravá strava je drahá, pravdivá?
Mnoho lidí říká, já bych se rád stravoval zdravě, ale nemám na to peníze. Běžnou a velmi rozšířenou představou tedy je, že...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Poradna výživy
Pikantní omáčka na polentu (neochucenou)
Na 1 pl olivového oleje a 1 pl vody smažíme 5 minut 1 velkou nakrájenou cibuli a 2 utřené stroužky česneku. Přidáme 125 g...Rubrika: Omáčky | Typ článku: Recepty
Prevence nemocí srdce a cév
Osmdesáti procentům předčasných úmrtí v důsledku kardiovaskulárních onemocnění a mozkové mrtvice lze předejít třemi...Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Studie
Modelky a negativní vnímání vlastního těla
Vědecký výzkum již prokázal, že ženy vnímají své vlastní tělo negativněji poté, co shlédnou obrázky modelek. Vědci nyní...Rubrika: Životní styl | Typ článku: Studie