Rubriky
Sója na paprice
bazalka 3 čl, bobkový list 3–5 ks, olej slunečnicový 1 pl, cibule nakrájená 2 pl, barevná paprika nakrájená nadrobno 1/3 š (1 š...Rubrika: Jídla z tofu a sóji | Typ článku: Recepty
Jaká jsou rizika pobytu na sluníčku, resp. opalování?
Mnozí z nás bedlivě posloucháme rozhlas či televizi a pokud je množství ozonu pod normou (tolik se přece mluví o obávané ozonové...Rubrika: Slunce | Typ článku: Rady lékaře
Sacharidy zlepšují náladu
Problém diet s nízkým obsahem sacharidů spočívá v ohrožení funkce čelního laloku. Mnohé výzkumy se shodují na tom, že jedním...Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Zdravý životní styl ve středních letech se vyplatí
Když se snažíte žít zdravě i ve středním věku, nejen vám to prodlouží život, zlepší se i jeho kvalita. Studie otištěná...Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Studie
Slané tyčinky
Z 500 g celozrnné mouky, 150 g rostlinného tuku Provamel, 300 ml sodovky a trošky soli vypracujeme těsto. Vyválíme placku, kterou...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slané | Typ článku: Recepty
Skotačením ke zdraví
Chcete, aby vaše děti měly silné a zdravé kosti? Pak je pošlete ven, ať skáčou, běhají, lezou – a dělají, co je napadne......Rubrika: Zdraví dětí | Typ článku: Studie
Proč mnoho cukru mozku škodí?
Cukr je sacharid a sacharidy jsou zdrojem energie pro mozek. Proč tedy mnoho cukru mozku škodí? Naše tělo je uzpůsobeno na...Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Kdo je ohrožen mrtvicí?
Většina náhlých cévních mozkových příhod (NCMP) je způsobena vysokým krevním tlakem. U lidí s hypertenzí je osmkrát větší...Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Rady lékaře
Pohanka na cibulce s lahůdkovým droždím
olej slunečnicový 2 pl, cibule nakrájená 2 pl, pórek nakrájený 3 pl, sušené francouzské droždí 2–3 pl, shoyou – sójová...Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty
Jakou roli pro náš zdravotní stav hraje životní prostředí, jmenovitě znečistěné ovzduší, hluk či stres?
Není sporu o tom, že znečistěné ovzduší poškozuje lidské zdraví. Hlavními škodlivými látkami jsou kysličník uhelnatý...Rubrika: Ekologie | Typ článku: Rady lékaře