Rubriky
Existují nějaké přírodní prostředky proti depresi?
Racionální výživa. Jednoduchá, přirozená strava podávaná v pravidelných intervalech snižuje fyzický stres. Zkuste třeba ovocný...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře
Nepečené sezamovo-karobové kuličky
sezam přírodní 2 š (1 š = 1,4 dl), rozinky 2 š, slunečnicová semínka 1 š, karobový prášek 1 š, ananasová šťáva 1 š...Rubrika: Moučníky, dezerty | Typ článku: Recepty
Zelené znamená zdravé
Zelená listová zelenina by potřebovala trochu vylepšit image. I když patří mezi nejvýživnější druhy zeleniny na naší planetě...Rubrika: Zelenina | Typ článku: Poradna výživy
Vánoční pochoutkový salát
1/4 kg mrkve nastrouhané nahrubo, 1/4 kg celeru nastrouhaného nahrubo, 1/4 kg petržele (pastináku) nastrouhaného nahrubo, 1/4 kg pórku...Rubrika: Saláty | Typ článku: Recepty
Proč dochází u tolika lidí s přibývajícím věkem k osteoporóze, tedy k řidnutí kostí, které je dáno zejména ubýváním vápníku? Jakou roli zde hrají mléko a mléčné výrobky?
Lidé, kteří požívají hodně mléka a mléčných výrobků mají ve stravě řekněme 4x větší podíl vápníku než lidé, kteří...Rubrika: Osteoporóza | Typ článku: Poradna výživy
Pokud nám negativní emoce škodí, prospívají nám pak ty pozitivní?
Když se Američan Norman Cousins v 60. letech sám vyléčil ze závažného onemocnění, a to především díky pocitům radosti, lásky...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře
Pálení žáhy vs. zápal plic
Pokud užíváte léky na překyselení žaludku, peptický vřed či další nemoci žaludečního a trávicího traktu, je možné, že...Rubrika: Léky | Typ článku: Studie
Oříšková pomazánka (krém)
oříšky lískové 1,5 š (asi 100g), med 2 čl (podle chuti i víc), sójová smetana 7 pl v případě pomazánky, 20 pl v případě...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry | Typ článku: Recepty
Méně je více
Chcete žít déle? Pak jezte méně. Podle zprávy zveřejněné v časopise Národní akademie věd byla pokusná zvířata, kterým...Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Studie
Celozrnná vánočka
500 g CZ pšeničné mouky, 50 g sójové mouky plnotučné, 40 g droždí, 80 g olivového oleje , 80 g medu (přírodního cukru), 50 g...Rubrika: Moučníky, dezerty | Typ článku: Recepty