Rubriky
Role medicíny životního stylu
Pandemie COVID-19 nás všechny znepokojila – a oprávněně. Naučili jsme se udržovat fyzický distanc, praktikovat pečlivou hygienu...Rubrika: Životní styl | Typ článku: Články
Více je někdy méně
Řada populačních studií ukázala, že lidé, kteří jedí významné množství luštěnin (tj. fazolí, hrachu, cizrny a čočky)...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Články
17 tipů, jak bojovat s virózou
Pokud máte závažné příznaky virového onemocnění, užíváte léky nebo trpíte nějakým chronickým onemocněním, například...Rubrika: Infekční nemoci | Typ článku: Články
Cukrovka, nebo spíše „tukovka“?
Hlavním rizikovým faktorem u diabetu 2. typu je zátěž přebytečného tuku, který nosí lidé s touto nemocí na těle. Až...Rubrika: Cukrovka | Typ článku: Články
Mentální filtry
Mentální filtr obvykle vede k tomu, že se soustředíme na specifický aspekt dané situace a úplně ignorujeme vše ostatní.Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články
Neuvěřitelná žížala
Tenhle malý tvor si najde jídlo kdekoliv. Živí se tlejícími organickými zbytky. Pro žížalu je celý svět jedna velká jídelní...Rubrika: Evoluce vs. stvoření | Typ článku: Články
Kouření ohrožuje planetu
„Kouření způsobuje infarkt.“ „Kouření ucpává vaše tepny.“ „Zůstaňte naživu pro své blízké.“ Odpuzující obrázky...Rubrika: Kouření | Typ článku: Články
6 nejčastějších chyb, kterými si kazíme náš spánek
V noci se převalujete, někdy se i vzbudíte a ráno se místo odpočinutí cítíte jak přejetí průmyslovou sekačkou? Možná na to...Rubrika: Spánek | Typ článku: Články
Nezpracovaná rostlinná strava vs. vše ostatní
I vegetariáni mohou být ohroženi vysokou mírou chronických onemocnění, pokud jedí hodně zpracovaných potravin.Rubrika: Nemoci srdce a cév | Typ článku: Poradna výživy
Mít důvod žít znamená žít déle
V knize „Člověk hledá smysl“ popisuje její autor Viktor Frankl své zážitky z nacistického koncentračního tábora.Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Články