Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci

Rubriky

Chápu, že strava a životní styl jsou při snižování všech rizik plynoucích z komplikací aterosklerózy a při zlepšování mého zdraví velmi důležité. Ještě dnes začnu se změnami. Jednu věc však úplně nezvládám a dělá mi starosti… Co si mám počít se stresem?

Existují určité známky toho, že lidé vystavení trvalému stresu častěji trpí srdečními chorobami. Existují však také fakta...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře

Změna tradiční stravy podávané ve školních jídelnách, v armádě, téměř v každé restauraci a skoro u každého rodinného jídelního stolu naráží na značný odpor. Proč to trvá tak dlouho, než rady o správné stravě přijme široká veřejnost?

Jedním z pádných důvodů je osobní zaujatost pracovníků ve zdravotnictví. Většina dietologů, lékařů i dalších...Rubrika: Stravování | Typ článku: Rady lékaře

Na čem je založena moderní prevence a léčba aterosklerózy?

Prevence aterosklerózy je založena na nízkotučné stravě, na stravě, která neobsahuje cholesterol a je v ní obsaženo hodně...Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Rady lékaře

Co byste doporučil svým pacientkám jako základní opatření k prevenci a léčbě osteoporózy?

Podstatou prevence a léčby osteoporózy je strava s nízkým obsahem bílkovin. Těžiště stravy s nízkým obsahem bílkovin tvoří...Rubrika: Osteoporóza | Typ článku: Rady lékaře

Jak pozná člověk, který přejde na stravu s nízkým obsahem bílkovin a začne být fyzicky více aktivní, že se jeho stav, tedy hustota kostí, zlepšuje?

Posouzení, zda přináší tento přístup úspěch, je obtížné. Testy zjišťující vápníkovou bilanci jsou komplikované a drahé....Rubrika: Osteoporóza | Typ článku: Rady lékaře

Četla jsem, že cvičení může u ženy způsobit zastavení pravidelných měsíčních menstruací a vyvolat osteoporózu. Také jsem četla, že obézní ženy mají nižší riziko, že dostanou osteoporózu. Je to možné?

Takové názory se hodí do senzačních novinových článků, na obou z nich je nicméně špetka pravdy. U některých atletek může...Rubrika: Osteoporóza | Typ článku: Rady lékaře

Slyšela jsem, že někteří lékaři předepisují na osteoporózu nějaký druh hormonu, který se získává z ryb. Funguje to?

Hormon, který máte na mysli, se jmenuje kalcitonin. U žen po přechodu s neléčenou osteoporózou jsou koncentrace kalcitoninu...Rubrika: Osteoporóza | Typ článku: Rady lékaře

Když změním svůj jídelníček a začnu pravidelně cvičit, moje kosti postupně zesílí – a to i poté, co byly po celá léta oslabovány v důsledku mé lenosti a nekvalitní výživy?

Jedním z hlavních cílů každého způsobu léčení osteoporózy, včetně dietní terapie, je vyrovnávat negativní vápníkovou...Rubrika: Osteoporóza | Typ článku: Rady lékaře

Jak pomáhá při prevenci osteoporózy pohybová aktivita?

Pohyb je dalším velmi důležitým faktorem, který pomáhá našim kostem udržet si svou pevnost. Lidé, kteří jsou kvůli nějakému...Rubrika: Osteoporóza | Typ článku: Rady lékaře

Jak dosáhnu stravy s nízkým obsahem bílkovin, která ale mému tělu dodá dostatek bílkovin potřebných pro jeho obnovovací a jiné funkce?

Podle studií věnovaných výzkumu vápníkové bilance to pro většinu lidí znamená snížit příjem bílkovin asi na 50 gramů...Rubrika: Stravování | Typ článku: Rady lékaře