Strava
Prospěšné baktérie
V našich střevech žijí triliony organismů, které jsou tak důležité pro naše zdraví, že bychom o nich měli uvažovat jako o...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články
Veganská strava aneb rostlinné zdroje živin
Pokud stále přemýšlíte, zda přejít na rostlinnou stravu a obáváte se nedostatků živin (bílkoviny, vitamíny, atd.), pak pro vás...Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Články
Obědváte v práci?
Věděli jste, že průměrný kancelářský stůl obsahuje až 400krát více bakterií než sedátko na toaletě?Rubrika: Stravování | Typ článku: Studie
Jaká je vaše „vstupní zelenina“?
Ať už chcete zhubnout, cítit se lépe nebo předcházet nemocem, jedna zdravotní rada vám pomůže – jezte více zeleniny. Dobře...Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy
Potraviny nám všelicos vyprávějí
Zvuk, který vydávají potraviny při kousání, je pro nás možná stejně důležitý jako chuť, vůně a vzhled. Vědci na University...Rubrika: Stravování | Typ článku: Studie
Junk food a deprese
Každý Čech ví, co je fast food – výraz junk food je známý méně a zahrnuje velmi kalorické, ale biologicky nehodnotné potraviny....Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články
Peckoviny, kamarád srdce
Broskve, švestky a nektarinky podle nových výzkumů chrání před komplikacemi provázejícími obezitu, jako jsou cukrovka a srdeční...Rubrika: Ovoce | Typ článku: Studie
Pokud mléčné výrobky, pak jedině nízkotučné
V dosud největší studii, která sledovala souvislost mezi konzumací mléčných výrobků s různým obsahem tuku a rizikem cévní...Rubrika: Ostatní potraviny | Typ článku: Články
Stévie má zelenou
Stévie pochází z pralesů jižní Ameriky, kde ji objevili místní Indiáni a jejími lístky si sladili nápoje či jídlo. Používali...Rubrika: Sladidla | Typ článku: Články
Zajímavosti ze světa výživy
Co jsme se toho naposlouchali o tom, jak je maso nezbytné, mj. i proto, že obsahuje karnitin. A podívejme se na to – výsledky nové...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články