Strava
![](/image.php?7122&0&t=1)
Jaký olej je nejzdravější pro srdce a cévy?
Za studena lisovaný – tzv. panenský – olivový. Obsahuje pro lidský organismus nejlepší poměr mastných kyselin.Rubrika: Oleje a tuky | Typ článku: Rady lékaře![](/image.php?7322&0&t=1)
Arašídy prý obsahují aflatoxin, který způsobuje rakovinu jater.
Nejen arašídy. Aflatoxin je produktem plísně Aspergillus flavus, která se může vyskytovat v každé nesprávně uložené potravině...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Rady lékaře![](/image.php?6914&0&t=1)
Co to jsou ty sacharidy? K čemu jsou ve stravě dobré?
Sacharidy jsou všechny cukry a škroby, které přijímáme v potravě. Mnozí se vyhýbají jídlům s vysokým obsahem škrobu, jako...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy![](/image.php?7188&0&t=1)
Jaký je přínos léčivých bylin pro zdraví?
Jestliže všichni uznáváme, že našemu zdraví mohou prospět léky (ty, které nám předepisuje lékař a vyrábí je farmaceutický...Rubrika: Bylinky | Typ článku: Rady lékaře![](/image.php?7404&0&t=1)
Byliny účinkují proti mírné až střední depresi
Mnohé byliny doposud prošly jen několika výzkumy, ale dosavadní zkušenosti dokládají jejich léčivé účinky, které mohou...Rubrika: Bylinky | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví![](/image.php?7402&0&t=1)
5-HTP se doporučuje na zvýšení hladiny serotoninu
Bylinným přípravkem s antidepresivními vlastnostmi je 5-HTP. Připravuje se z africké rostliny zvané Griffonia simplicifolia a v...Rubrika: Bylinky | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví![](/image.php?7078&0&t=1)
Považujete biopotraviny za zdravější než konvenční potraviny (popř. proč?)
Biopotraviny nejsou ničím jiným než přirozeně pěstovanými produkty. My jsme již zapomněli na to, že prakticky až do konce druhé...Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Poradna výživy![](/image.php?7076&0&t=1)
Jaký je váš názor na spotřebu potravin živočišného původu celkem a mléka zejména?
Je velmi dobře zdokumentováno, že se zvyšující se spotřebou potravin živočišného původu se zvyšuje výskyt celé řady nemocí.Rubrika: Mléko | Typ článku: Poradna výživy![](/image.php?7390&0&t=1)
Konzumace ryb - chybí povinná kontrola
Doktor Craig poukazuje na vážnou obavu ohledně bezpečnosti konzumace ryb. Souvisí s tím, že v USA neexistuje žádný povinný...Rubrika: Stravování | Typ článku: Rady lékaře![](/image.php?7074&0&t=1)
Které produkty rostlinného původu jsou pro výživu nejdůležitější a proč?
Byly a jsou vypracovávány různé studie, které se pokoušejí kvantifikovat např. antioxidační potenciál či další prospěšné...Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Poradna výživy