Poradna výživy
Lněné semínko – napěchované živinami
Lněné semínko je sice velmi malé, ale vyniká mimořádným obsahem živin. Mezi ty nejcennější patří omega-3 mastné kyseliny...Rubrika: Přírodní léčba | Typ článku: Poradna výživy
Luštěniny v konzervách
Luštěniny v konzervách jsou pohodlné, ale mají stejný obsah živin jako ty, které si uvaříme doma?Rubrika: Luštěniny | Typ článku: Poradna výživy
Lze matematicko-statistickými metodami určit optimální složení stravy, vypočítat, co je zdravé a co nezdravé?
Matematici dokáží vypočíst, jaká je vzdálenost Země od Slunce. Kdysi mohl někdo říci: Ale nikdo nemůže prokázat, zda tu...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Poradna výživy
Lze nějak prokázat, která zdravotní doporučení jsou skutečně pro zdraví prospěšná?
Porovnáváme-li výkonnost dvou sportovců, obvykle shromažďujeme výsledky ze závodů, kde oba startovali společně, případně...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Poradna výživy
Mají biopotraviny jinou chuť než běžné potraviny?
Většinou ano. Pokusy bylo prokázáno, že například maso a brambory mají lepší chuť. I bez pokusů lze to samé říci o dalších...Rubrika: BIO | Typ článku: Poradna výživy
Mají bioprodukty více vitaminů a minerálních látek?
Ano, z výsledků srovnávacích výzkumů kvality biopotravin a konvenčních potravin vyplývá, že bioprodukty mají více vitaminů a...Rubrika: BIO | Typ článku: Poradna výživy
Makrobiotici tvrdí, že citrusy vyvolávají infekce dýchacích cest a že bychom je neměli jíst, neboť nepochází z našeho podnebí.
Není to pravda. Vitamín C a jiné látky, které citrusy obsahují, podporují imunitní systém v boji s infekcemi. Dokázala to i...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Poradna výživy
Mám první stádium odvápnění kostí a nechci užívat vápníkové tablety. Co bych měla jíst?
Nejvíc vápníku je v pažitce, sezamovém semínku, máku, sóji, tofu, čínském zelí, růžičkové kapustě, nízkotučných...Rubrika: Osteoporóza | Typ článku: Poradna výživy
Mám ráda sladké. Dá se s tím něco dělat?
Zde je tajemství ukryto ve dvou slovech – výchova a střídmost. Každý zvyk i zlozvyk lze časem změnit. Pokud jste na sladké...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy
Máme si dělat starosti se zajištěním dostatku bílkovin ve stravě?
V celosvětovém měřítku platí jasná závislost, že úmrtnost na hlavní typy rakoviny a také na koronární nemoc srdeční je tím...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Poradna výživy