Ořechy a semena
![](/image.php?11552&0&t=1)
Z ořechů se netloustne
Výsledky dvaceti studií zkoumajících konzumaci ořechů a přibývání na váze dospěly ke stejnému závěru – přídavek dvou...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Studie![](/image.php?11526&0&t=1)
Mandle slouží jako prevence proti osteoporóze i rakovině
Dříve se jedly jen na Vánoce – třeba v černé omáčce nebo na cukroví. Měly by se ale jíst denně. Povídá se, že deset mandlí...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Encyklopedie![](/image.php?11458&0&t=1)
Len čistí střeva, mírní bolesti a záněty
Lněný olej obsahuje esenciální mastné kyseliny. Ty jsou užitečné zejména pro ty, kdo mají suchou, svědící kůži, ekzém. Má...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Encyklopedie![](/image.php?7852&0&t=1)
Ořechy si získávají stále více respektu
Když byla nízkotučná strava tím „pravým ořechovým", ořechy nepožívaly velké vážnosti. Dnes je tomu ale jinak. Ořechy...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Poradna výživy![](/image.php?7322&0&t=1)
Arašídy prý obsahují aflatoxin, který způsobuje rakovinu jater.
Nejen arašídy. Aflatoxin je produktem plísně Aspergillus flavus, která se může vyskytovat v každé nesprávně uložené potravině...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Rady lékaře![](/image.php?6400&0&t=1)
Ořechy stoupají na žebříčku popularity
Když bylo heslem dne ‚bez tuku‘, ořechy nebyly v příliš velké vážnosti. Dnes svoji pozici mezi zdravými potravinami stále...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Studie![](/image.php?4554&0&t=1)
Kešú
Kešú se řadí k nejoceňovanějším ořechům. Skutečnost, že se pěstují jen v oblastech s tropickým podnebím, zvyšuje nejen...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Encyklopedie![](/image.php?4550&0&t=1)
Para ořechy
Strom, který dává para ořechy, je majestátní a krásný. Jelikož se ho zatím nepodařilo vyšlechtit, pochází většina ořechů...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Encyklopedie![](/image.php?4546&0&t=1)
Piniové oříšky
Borovice jsou nahosemenné rostliny, jejichž semena nejsou ukryta v plodu. Plodem nejsou šišky borovice, nýbrž samičí květy, které...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Encyklopedie![](/image.php?4544&0&t=1)
Mandle
V zimě, když listnaté stromy odhalují své větve, je mandloň obsypána nádhernými bělorůžovými květy, které oznamují...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Encyklopedie