Recepty
Banánový porridge s rýžovo-kokosovým mlékem Provamel
200 g ovesných vloček, 400 ml rýžovo-kokosového nápoje Provamel, 200 ml vody, 120 g rozinek, 100 g loupaných mandlí, 40 g...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladké | Typ článku: Recepty
Karobová nugeta
Namočíme sušené vypeckované datle (vypeckované datle se prodávají také na váhu, což je nejlevnější varianta – je dobré je...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry | Typ článku: Recepty
Vitariánská roláda
1 díl ořechů (můžeme namíchat vlašské ořechy, mandle, lískové ořechy) namočíme na 24 hodin, 1 díl vypeckovaných datlí...Rubrika: Moučníky, dezerty | Typ článku: Recepty
Vegetariánské steaky
K přípravě steaků použijeme Robi oválky (Robi maso); jedná se o chladírenský, vakuovaný výrobek z rostlinné bílkoviny.Rubrika: Náhražky masa | Typ článku: Recepty
Ochucené tofu
1 balíček tofu natural, 1-2 cibule, 2-3 stroučky česneku (můžeme použít i sušený česnek), 1-2 lžičky mletého kmínu, 1...Rubrika: Jídla z tofu a sóji | Typ článku: Recepty
Dýňová omáčka
Dýni nastrouháme na střední nudličky. Do kastrolu vložíme na olej pokrájené cibule, chvíli je zlehka osmahneme, přidáme...Rubrika: Omáčky | Typ článku: Recepty
Falešná humrová pomazánka
1 střední celer nebo polovina velkého celeru, 1 střední mrkev, 1 sójová tatarka (od firmy Kalma), 1 balíček uzeného tofuRubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry | Typ článku: Recepty
Ovesné placky
1 šálek hrubých ovesných vloček, 3 šálky zeleninového vývaru, 5 pol. lžic jemných ovesných vloček, 1 pol. lžíce pasty tahini...Rubrika: Chléb, pečivo, placky | Typ článku: Recepty
Zelená krémová polévka
1 menší brokolice anebo 1 šálek zeleného hrášku anebo 1 šálek nasekaného špenátu, 1 větší brambor, nakrájený na kostky, 1...Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty
Polévka s kolečky cibule a kostkami tofu
½ pol. lžíce oleje, 2 menší cibule, nakrájené na kolečka, 2-3 šálky zeleninového vývaru, 1 pol. lžíce hnědého cukru, špetka...Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty