Rubriky
Ateroskleróza
K aterosklerotickému onemocnění cév dochází téměř výlučně v těch částech světa, kde je základem stravy maso, mléko a...Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Rady lékaře
Plodová zelenina
Do této kategorie řadíme papriky, rajčata, lilek, okurku, cuketu a dýně. Červená paprika je skvělým zdrojem vitamínu C –...Rubrika: Zelenina | Typ článku: Články
Zelenina na náš stůl
Rozsáhlá studie Globální zatížení nemocemi označila nedostatečný přísun zeleniny za pátý hlavní rizikový faktor úmrtí a...Rubrika: Zelenina | Typ článku: Články
Maso jako potravina
Lidé, kteří jedí maso, se v podstatě živí zase jen zrním a zeleninou, jenže je přijímají z druhé ruky. Zvíře totiž čerpá...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Články
Cibulová zelenina
Podle výsledku významné studie je začlenění cibulové (a košťálové) zeleniny do jídelníčku zásadní pro protirakovinné...Rubrika: Zelenina | Typ článku: Články
Jak správně jíst
Srdeční choroby mají na svědomí v civilizovaných zemích asi polovinu veškerých úmrtí. Ztráty, které jsou způsobené...Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy
Hummus s máslovými fazolemi
120 g uvařené nebo konzervované cizrny, 120 g uvařených nebo konzervovaných máslových fazolí, 2 stroužky česneku, 75 g tahini...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry | Typ článku: Recepty
Pevný bod pro orientaci
Na tomto světě je kniha, která by spíše být neměla, to by totiž rozum lépe chápal, ale ona je tady, i když její první stránky...Rubrika: Víra | Typ článku: Články
Jedna po druhé
Jednou při západu slunce se náš přítel procházel po opuštěné pláži v Mexiku. Bezcílně bloumal a spatřil v dálce jiného...Rubrika: Životní styl | Typ článku: Články
Zavírání kohoutků
Většina návštěv u lékaře je zapříčiněna nemocemi, které se dají ovlivnit životním stylem, a můžeme jim tedy předcházet.Rubrika: Životní styl | Typ článku: Články