Rubriky
Je potřeba omezovat i konzumaci rostlinných potravin, chci-li zhubnout?
Zjistíte, že málokdy je nutné omezovat i spotřebu obilovin, luštěnin, brambor, ovoce a zeleniny, chcete-li dosáhnout své ideální...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Rady lékaře
Ořechy si získávají stále více respektu
Když byla nízkotučná strava tím „pravým ořechovým", ořechy nepožívaly velké vážnosti. Dnes je tomu ale jinak. Ořechy...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Poradna výživy
V čem spočívá přínos vitamínu D pro zdraví?
Vitamín D je zcela nepostradatelný pro metabolismus vápníku. Pokud je z nějakého důvodu zásobení vápníkem nízké, může vaše...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře
Příjem versus výdej
Každý půl kilogram tělesného tuku představuje čistý přírůstek asi 3 500 kalorií, nezávisle na tom, odkud tyto kalorie...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Rady lékaře
Knedlíková kultura
Mnozí dnes věří, že nejdůležitějším povoláním je povolání lékaře. „Hlavně to zdraví", přejí si lidé při různých...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Články
Jaké testy se používají při rozpoznávání alergií?
Kožní testy nejsou zcela přesné a lze je použít pouze u některých látek. Většina potravinových alergií se při kožním testu...Rubrika: Alergie | Typ článku: Rady lékaře
Ježíš - odpůrce výkonu
Mnozí lidé dnešní doby se poměřují ve svém zaměstnání a v rodinném prostředí tím, co všechno zvládnou: tím si chtějí...Rubrika: Spiritualita | Typ článku: Články
Jaký je nejlepší způsob přechodu na zdravou stravu a změny chuťových návyků?
Dobrou vstupní branou při přechodu na novou stravu může být několikadenní půst. Po dvou dnech, kdy nic nevložíte do úst, si...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Rady lékaře
Reakce na stres je skutečným viníkem
Díky stresu můžete zestárnout rychleji, než je zdrávo. Nedávná studie na ženách, které byly vystaveny dlouhodobému stresu...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie
Když člověk onemocní, ztrácí chuť k jídlu. Má smysl se nutit v takové situaci do jídla?
Ztráta chuti k jídlu je přirozenou reakcí organismu na nemoc. Mnozí lidé se nutí k jídlu, když jsou nemocní, a to i přesto, že...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Rady lékaře