Strava
Slaďoučká stévie
Stévie, bylinka pocházející z Paraguaye, vyniká pozoruhodně sladkými listy. V časech, kdy jsou alternativní sladidla vyhledávaným...Rubrika: Bylinky | Typ článku: ČlánkyCo je to vláknina?
Vláknina nacházející se v jídle je nestravitelnou formou komplexních uhlohydrátů. U vlákniny jsou řetězce cukrů spojeny vazbami...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživyOslaďte si život
Už první potravina, kterou se živíme hned po narození, chutná sladce: mateřské mléko totiž obsahuje značné množství...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživyJaké jsou důsledky spotřeby jednoduchých cukrů?
Jednoduché cukry napomáhají k množení bakterií streptokoků, o kterých se předpokládá, že způsobují zubní kaz. Výsledkem...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživyBezinky proti chřipce a nachlazení
Každou zimu tisíce z nás bojují po řadu dní s běžnou rýmou nebo chřipkou. Nepříjemné příznaky těchto onemocnění, jako je...Rubrika: Bylinky | Typ článku: ČlánkyJaké problémy způsobuje konzumace potravin obsahujících jednoduché cukry?
Nejvážnějším problémem, který nám způsobují potraviny obsahující jednoduché cukry, není jejich účinek na hladinu krevního...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživyJakou roli hraje pro zdraví zpracování potravin?
Nejde jen o to, aby potraviny, které jsou součástí zdravé stravy, zahrnovaly škroboviny, zeleninu a ovoce - musí být současně v...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživyBylinky proti rakovině
Potraviny, které běžně nakupujeme, jako např. fazole, brokolice, tofu, rajčata, mrkev či zelí, mohou být při boji s rakovinou...Rubrika: Bylinky | Typ článku: ČlánkyZpůsobují jednoduché cukry větší vzestup hladiny krevního cukru než komplexní sacharidy?
Až do nedávné doby se předpokládalo, že jednoduché cukry se vstřebávají rychleji a způsobují větší vzestup hladiny krevního...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Rady lékařeCo víme o komplexních sacharidech?
Komplexní sacharidy se vytvářejí, když se spojují jednotlivé molekuly jednoduchých cukrů do dlouhých řetězců.Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy