Vegetariánství

Přísní vegetariáni by si měli dát pozor na nedostatek vitaminu A

Představitelé Institute of Medicine uvedli, že ony druhy zeleniny, na které obvykle spoléháme jako na dobrý zdroj vitaminu A, tedy...Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Studie

Matkám vegetariánkám se rodí více děvčat

V jedné z prvních studií svého druhu zjistily vědecké pracovnice z Nottinghamské univerzity ve Velké Británii významné rozdíly v...Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Studie

Mohu své dítě stravovat vegetariánsky od narození?

Ano. Přes tvrzení některých lékařů, že děti nemohou být vegetariány, výsledky velkých sledování na několika tisících...Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Poradna výživy

Když nebudu jíst maso, mám konzumovat více mléka a sýrů?

Mnozí tak jistě činí, cestou ke zdraví však není zaměňovat jednu nezdravou kategorii jídelníčku za jinou (byť méně nezdravou)...Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Poradna výživy

Teenageři, kteří jsou vegetariáni, konzumují zdravější stravu než jejich vrstevn

Teenageři často udávají trend, co se týká hudby nebo módy. Poznatky studie vypracované na University of Minnesota v Minneapolis...Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Studie

Jsem vegetariánka a mám letět do Spojených států. Dá se v letadle objednat vegetariánská strava?

Ano. Všechny letecké společnosti nabízejí nejen vegetariánská a vegánská jídla, ale i jídla košer, muslimská a indická jídla...Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Poradna výživy

Slyšela jsem, že vegetariánům chybí vitamín B-12, protože není v rostlinných potravinách, jen v mase…

Vitamín B-12 se v rostlinných potravinách skutečně nenachází, a pokud ano, tak pouze v tzv. neaktivní formě (takové jsou poslední...Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Poradna výživy

Když nedoporučujete ryby, odkud získám jód?

Jód získáte z jodizované soli, případně z mořských řas.Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Poradna výživy

Když to tak čtu, jsou ryby zdravé?

U průměrného českého občana přináší nahrazování tmavého masa (zvláště vepřového, ale i hovězího) masem rybím určitý...Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Poradna výživy

Nejsou zdravé produkty dražší?

Pokud si pod zdravou stravou představujeme v první řadě doplnění jídelníčku konzumací drahého cizokrajného ovoce plus...Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Poradna výživy