Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci

Pohyb

Pravidelná fyzická aktivita chrání před náhlým úmrtím

Výsledky dvanáct roků trvající studie na více než 21 tisících mužů ukázaly, že ti účastníci studie, kteří se věnovali...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Naučme se znovu chodit…

Vědecký výzkum ukazuje, že rychlá chůze prospívá tělu, duši i duchu – a to v jakémkoliv věku. Jak chodíte je přitom stejně...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Deset tisíc kroků denně pro vaše lepší zdraví

Pár tisíc kroků denně navíc a vaše zdraví se může dramaticky změnit. Během osmi týdnů došlo ve studie vypracované vědci...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Být fit v jakémkoliv věku

Výsledky nové studie svědčí o tom, že dokonce i osmdesátníci se mohou těšit ze zlepšení zdraví a zvýšeného pocitu fyzické...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Domácí protahování

Protahování (neboli stretching) vám pomůže dosáhnout bez problémů na zip, který se po celé roky držel bezpečně z vašeho...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Vypracování svalů a posílení kostí

Posilování – ať činkami, pružinami či s využíváním váhy vlastního těla – dokáže kromě tonizace svalů také:Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Pohyb: elixír mládí

Chtěli byste si o pět let prodloužit život? Studie uvádějí, že takové prodloužení života přinese prostá investice třiceti...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články

Pohyb snižuje riziko tvorby žlučníkových kamenů

Podle výsledků studie vypracované ve Velké Británii dokáží např. každodenní běh či plavání položit skutečně velkou...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Bydlení, které vybízí k procházkám

Studie vypracovaná s využitím prostředků Robert Wood Johnson Foundation dospěla k závěru.Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Chůze vs. nabírání na váze

V posledních letech se projevuje významný trend - lidé jsou stále méně fyzicky aktivní a současně přibývají na váze. V...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
|< < 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 > >|