Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci

Pohyb

Pohyb - nejlepší medicína

Přibližně každý čtvrtý či pátý z nás trpívá bolením hlavy. Mnozí se často utíkáme k lékům anebo se uchylujeme do temné...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články

Léčivo zdarma

Užívali byste rádi pilulku, která by dokázala snížit váš krevní tlak a vaše riziko mozkové mrtvice, pomohla by vám vyhnout se...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Přírodní léčba

Jaký je podle vás význam fyzické aktivity, cvičení a sportování pro zdraví?

V máločem je taková shoda jako v tom, že fyzická aktivita je zdravotně prospěšná. Naše tělo je stvořeno k pohybu. Ke svému...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře

Rychlou procházkou zaženete chuť na čokoládu

Výsledky nové studie ukázaly, že rychlá procházka může odvrátit chuť na čokoládu – která je jednou z nejběžnějších...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Demenci je možno ujít

Výzkumníci z Harvard School of Public Health studovali 16 466 zdravotních sester ve věku sedmdesáti až jednaosmdesáti let. Ukázalo...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Jaká forma pohybové aktivity je nejlepší?

Nejlepší a nejbezpečnější pohybovou tělesnou aktivitou je chůze; na druhém místě je plavání. Lidé s lepší kondicí si mohou...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře

Tělocvik pro vaši mysl

Aerobní pohyb může být účinným způsobem, jak uchovat či zlepšit u starších lidí paměť a organizační schopnosti. Po...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Jaký druh tělesné aktivity je nejlepší? Ne každý může běhat maratón.

Prakticky všechny výhody, které přináší pravidelný pohyb, můžete získat již pouhou chůzí. Chůze je přímo ideální druh...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře

Jak jsme na tom u nás s pohybovými aktivitami? Připadá mi, že náš národ trpí nadváhou.

Podle průzkumů společnosti DEMA uskutečněném mezi Pražany pravidelně cvičí pouze 7 procent a systematicky se domácímu tělocviku...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře

Dva mýty spojené se stárnutím v reálném světle

Mýtus č. 1: Ztráta svalové hmoty a „roztékání“ tělesných kontur od středního věku jsou pouhé symptomy stárnutí. –...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
|< < 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 > >|