Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci

Pohyb

Je lepší cvičit před jídlem, nebo po jídle?

Nositel Nobelovy ceny, vědec zabývající se fyziologií cvičení, řekl, že každé ráno před snídaní vždy uběhl několik...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře

Hladina cukru v krvi a fyzická aktivita

Krevní cukr se v krevním řečišti začne objevovat 15-20 minut po prvním soustu. Začíná stoupat po třiceti minutách, dosáhne...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře

Fyzická aktivita posiluje duševní zdraví

Studie publikovaná v Archives of Internal Medicine zjistila, že senioři, kteří vynakládají nejvíce energie na každodenní...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Pohyb a mozek

Není žádným tajemstvím, že pohyb je skvělý pro tělo, ale co pro mozek?Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články

Kupředu levá, kupředu pravá…

Více než dvě třetiny dospělých dnes trpí nadváhou. Jen si to představte. Ani ne každý třetí člověk váží tolik, kolik by...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články

Sedím, sedíš, sedíme…

Co je na sezení tak špatného? Krom jiného může vést k endoteliální dysfunkci, neschopnosti vnitřní cévní výstelky přenášet...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články

Elektrokolo a jeho vliv na vaše zdraví

Elektrokola jsou s námi již řadu let a prakticky každý již na nějakém jel nebo alespoň má v povědomí, jak elektrokolo funguje...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články

Pohyb a kognice

Před časem se objevily překvapivé zprávy o lidech, kterým hrozilo, že ztratí své mentální schopnosti, a kterým prokazatelně...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Co je důležitější: pohyb nebo strava?

Podle průzkumů si většina lidí myslí, že pro získání a udržení správné hmot­nosti je stejně důležité rozumně jíst jako...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Poradna výživy

Zacvičte si doma pomocí interiérového nábytku: 5 tipů, jak na to

Nebaví vás cvičení v posilovně, ale chcete se hýbat? Nejlepším řešením je cvičení doma, a to dokonce i tehdy, když nemáte...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > >|