Pohyb
Celoživotní pohyb snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění
Vědci zjistili ve studii CARDIA, že každodenní docházení nebo dojíždění do práce na kole souviselo s lepší fyzickou kondicí; u...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Chcete-li žít déle a více si života užívat, pak se dejte do pohybu
Již pouhých třicet (či více) minut rychlé chůze denně dokáže pozitivně ovlivnit zdraví.Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Pohyb - zákon našeho bytí
Proč není možné těšit se dobrému zdraví bez dostatku pohybu? Přiměřená pohybová aktivita napomáhá přinejmenším šesti...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
Pohyb přináší kvalitu do života starších žen
Nová studie vypracovaná na University of Wisconsin-Madison shromáždila množství vědeckých dokladů o tom, že starší ženy, které...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Pohyb je nejlepším lékem
Vědecký výzkum ukazuje, že pohyb je užitečný pro léčbu i prevenci více než 40 civilizačních nemocí, včetně obezity, cukrovky...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Jste po většinu času unavení a vyčerpaní? Zkuste zařadit trochu pohybu!
Mnozí lidé si dnes stěžují na častou únavu a vyčerpání. Zajímavé je, že lidé, kteří trpí srdečním onemocněním nebo...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Léto v pohybu
Kenneth Cooper uvádí, že dr. Blair prokázal ve velké studii, že u těch, kteří denně ušli nejméně tři kilometry, došlo ke...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
Pohyb - nejlepší medicína
Přibližně každý čtvrtý či pátý z nás trpívá bolením hlavy. Mnozí se často utíkáme k lékům anebo se uchylujeme do temné...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
Léčivo zdarma
Užívali byste rádi pilulku, která by dokázala snížit váš krevní tlak a vaše riziko mozkové mrtvice, pomohla by vám vyhnout se...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Přírodní léčba
Jaký je podle vás význam fyzické aktivity, cvičení a sportování pro zdraví?
V máločem je taková shoda jako v tom, že fyzická aktivita je zdravotně prospěšná. Naše tělo je stvořeno k pohybu. Ke svému...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře