Potraviny
Jaký je význam mléka a mléčných výrobků pro zdraví dospělého člověka?
Mléko je ideální potravou pro kojená mláďata savců. Žádný živočich na zemi však v průběhu let života na této planetě...Rubrika: Mléko | Typ článku: Poradna výživy
Zelené znamená zdravé
Zelená listová zelenina by potřebovala trochu vylepšit image. I když patří mezi nejvýživnější druhy zeleniny na naší planetě...Rubrika: Zelenina | Typ článku: Poradna výživy
„SAM“ – další možnost v boji s depresí
Další přírodní léčba deprese, o které se traduje, že přináší úlevu a má minimální vedlejší účinky, byla v USA...Rubrika: Bylinky | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Třezalka tečkovaná – bylinka, která přemůže depresi
Výzkumy potvrzují, že na léčení deprese existuje prozkoumaná a ověřená bylina s významnými účinky – třezalka tečkovaná...Rubrika: Bylinky | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Vybarvěte si mne do zdraví
Melissa Ohlsonová, projektová koordinátorka z Preventive Cardiology and Rehabilitation Program v Cleveland Clinic říká: „Klíčem...Rubrika: Zelenina | Typ článku: Poradna výživy
Jen málo studií potvrzuje účinnost bylinek při léčení deprese
Není to tak dávno, co poznámka o výtažcích z bylin v mnohých z nás vyvolávala nostalgickou představu babičky míchající...Rubrika: Bylinky | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Chvíle na dobrý bylinkový čaj
Staleté zkušenosti prověřily účinnost heřmánku při menstruačních křečích, nespavosti, podráždění pokožky a bolestech...Rubrika: Bylinky | Typ článku: Studie
Při léčbě deprese se uplatní bylinky, klíčem je ale léčba stravou a zdravým životním stylem
Aby se léčba deprese úspěšně nastartovala a zabránilo se dalším komplikacím, je v mnoha případech nutné užívat určité typy...Rubrika: Bylinky | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Ořechy stoupají na žebříčku popularity
Když bylo heslem dne ‚bez tuku‘, ořechy nebyly v příliš velké vážnosti. Dnes svoji pozici mezi zdravými potravinami stále...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Studie
Nebezpečné skryté tuky
Čím více času trávíte v autě, na pohovce nebo u počítače, tím více si zakládáte na tukový polštář v břišní krajině....Rubrika: Oleje a tuky | Typ článku: Studie