Rubriky
Chtěl bych přibrat a stále se mi to nedaří. Co mohu dělat?
Velmi štíhlí lidé by měli mít za základ jídelníčku chléb a luštěniny, které patří mezi škroboviny obsahující větší...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy
Oblékání miminek může být příčinou křivice
Ke křivici dochází buď v důsledku nedostatku vápníku ve stravě anebo v důsledku nedostatku vitamínu D potřebného k využití...Rubrika: Zdraví dětí | Typ článku: Rady lékaře
Pohyb - nejlepší medicína
Přibližně každý čtvrtý či pátý z nás trpívá bolením hlavy. Mnozí se často utíkáme k lékům anebo se uchylujeme do temné...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
Co dělat, pokud nehubnu dostatečně rychle?
Pokud se vám zdá, že nehubnete dostatečně rychle, měli byste do středu svého jídelníčku zařadit takové nízkokalorické...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Rady lékaře
Eliminační dieta představuje mocný prostředek, jak zjistit, máte-li nějakou potravinovou alergii
Pište si po několik týdnů všechno, co sníte - okamžitě po jídle. Uveďte úplně všechny ingredience (např. druh chleba, dresink...Rubrika: Alergie | Typ článku: Rady lékaře
Uprostřed nás
Zvěst Velikonoc říká, že ve vzkříšeném Kristu je s námi sám živý Bůh. Jak stojí psáno v knize Jozue: Bůh silný, živý je...Rubrika: Spiritualita | Typ článku: Články
Je potřeba omezovat i konzumaci rostlinných potravin, chci-li zhubnout?
Zjistíte, že málokdy je nutné omezovat i spotřebu obilovin, luštěnin, brambor, ovoce a zeleniny, chcete-li dosáhnout své ideální...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Rady lékaře
Ořechy si získávají stále více respektu
Když byla nízkotučná strava tím „pravým ořechovým", ořechy nepožívaly velké vážnosti. Dnes je tomu ale jinak. Ořechy...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Poradna výživy
V čem spočívá přínos vitamínu D pro zdraví?
Vitamín D je zcela nepostradatelný pro metabolismus vápníku. Pokud je z nějakého důvodu zásobení vápníkem nízké, může vaše...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře
Příjem versus výdej
Každý půl kilogram tělesného tuku představuje čistý přírůstek asi 3 500 kalorií, nezávisle na tom, odkud tyto kalorie...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Rady lékaře