Rubriky
Petrželový „univerzál“ s tofu
olej 2 pl, nakrájená cibule 2 ks, jemně nastrouhaný kořen petržele 500 g, zázvor 1 čl, drcený kmín 1 čl, solčanka 1/2 –1 pl...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry | Typ článku: Recepty
Salát mungo s kukuřicí
Klíčky mungo, mražená kukuřice, oloupané a nakrájené stonky brokolice nebo ředkvičky. Zálivka: 1 pl oleje, citrón.šťáva...Rubrika: Saláty | Typ článku: Recepty
Jaký je celkový možný přínos pěti nejúčinnějších opatření pro zlepšení zdraví?
Zdravotní stav se velmi výrazně zlepšuje se snižováním spotřeby živočišných potravin. Takto odstranit naprostou většinu, přes...Rubrika: Další nemoci | Typ článku: Poradna výživy
Existuje nějaká ochrana před škodlivým působením přemíry tuků?
Nejdůležitější je omezit spotřebu tuků. Máslo, stejně jako margaríny (Rama, Perla, Flora, Ceres aj.), ale i sádlo či rostlinné...Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy
Kroupová pomazánka s olivami
ječné kroupy uvař. doměkka 2,5 š (1 š = 2 dl), česnek čerstvý 2–3 stroužky, paprika mletá sladká 1/2 čl, petrželová nať...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry | Typ článku: Recepty
Studená ředkvičková polévka (salát)
4 svazky ředkviček omyjeme a rozmixujeme v mixéru, přidáme 2 stroužky prolisovaného česneku, 1 sójovou smetanu Provamel a...Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty
„Syndrom nemocného domu“ může způsobovat řadu zdravotních problémů
Jedná se o jev charakteristický pro budovu s recyklujícím větracím systémem, ve které není čerstvý vzduch. Tento stav však...Rubrika: Technika | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Viděla jsem reklamu na odšťavovače, která zdůrazňovala prospěšné účinky konzumace chutných šťáv. Je uváděný zdravotní prospěch skutečně reálný?
Vypadá to opravdu báječně. Třeba i několik kilogramů různobarevné zeleniny nebo ovoce se nechá projít malým přístrojem a v...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy
Salát z kysaného zelí
Kysané zelí, zjemnit jablky nebo nastrouhat mrkev (případně křen), cibule.Rubrika: Saláty | Typ článku: Recepty
Jaká je prokázanost toho, že snižování váhy za každou cenu poškozuje zdraví?
Např. The International Journal of Obesity (Vol. 13, 1989, str. 123-130) referuje o programu snižování váhy trvajícím patnáct...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Rady lékaře