Rubriky
Může nás mrkev ochránit před rakovinou?
Mrkev či jiné žlutě (či oranžově) zbarvené ovoce nebo zelenina jsou bohatým zdrojem beta-karotenu. A beta-karoten, který...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Zálivka ze slunečnice
slunečnice loupaná 1,5 š (1 š = 1,8 dl), voda horká 2 š, solčanka 1/2 –1 čl, shoyou – sójová omáčka 1 čl, cukr přírodní...Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty
Meruňkový flip
2 šl meruňkového džusu, 4 šl vanilkového mléka, 1/2 šl kostek leduRubrika: Nápoje, mléka a koktejly | Typ článku: Recepty
Jak je možné, že v posledním století došlo k tak závažným změnám ve skladbě stravy?
Ještě před sto lety složení stravy odpovídalo místním poměrům a možnostem. Lidé žili z toho, co jim poskytovalo...Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy
Žlutý ananasový koláč
Kvásek: voda teplá 1/2 – 3/4 š, sůl špetka, cukr 1 čl, mouka hladká 1 pl, droždí instantní 1 velká pl. Suroviny zlehka...Rubrika: Moučníky, dezerty | Typ článku: Recepty
Obezita a zdraví
Vliv nadváhy na zdraví můžeme určit poměrně snadno. Různými způsoby, např. změřením tloušťky tukové vrstvy nebo pomocí...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Poradna výživy
Jahodová tofu zmrzlina
800 g tofu natural, 1 šl sójového mléka, 1 šl sladěnky (medu), 1 šl oleje, 1/4 šl citrónové šťávy, 400 g jahod, vanilka, sůlRubrika: Moučníky, dezerty | Typ článku: Recepty
Nezjištěné mozkové příhody mohou být příčinou deprese
Na Annu už několik týdnů padal smutek s nevysvětlitelnými příznaky a potížemi. Vyšetření ukázala, že prožila několik...Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Jaké složky stravy přispívají k srdečnímu infarktu?
Největšími viníky jsou nadměrné množství tuků a cholesterolu. Ty způsobují tvrdnutí a ucpávání důležitých tepen, které...Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Poradna výživy
Letní pudink
ostružiny a červený rybíz 500 g, med 3 pl, jahody a maliny 250 g, celozrnný chléb množství podle formyRubrika: Moučníky, dezerty | Typ článku: Recepty