Poradna výživy
Jakého zdravotního prospěchu můžeme dosáhnout snížením spotřeby soli?
Podstatným snížením celkové spotřeby soli a používáním soli i s chloridem draselným (směs NaCl, KCl) je možno odstranit 10%...Rubrika: Krevní tlak | Typ článku: Poradna výživy
Jako prevence srdečních onemocnění se doporučují rostlinné oleje. Je to správné?
V naší stravě došlo k závažné změně, když se začaly výrazně preferovat polynenasycené rostlinné oleje. Již od roku 1942...Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Poradna výživy
Jakou byste doporučil matce výživu pro období těhotenství?
Když se mluví o správné výživě, hned po dětské výživě je dalším emocionálně nejžhavějším tématem výživa v...Rubrika: Zdraví ženy | Typ článku: Poradna výživy
Jakou roli hraje nadbytek bílkovin ve stravě při osteoporóze?
Ze studií provedených mezi Eskymáky vyplývá, že jejich strava obsahuje extrémně mnoho bílkovin (250 až 400 g denně) a vápníku...Rubrika: Osteoporóza | Typ článku: Poradna výživy
Jakou roli hraje pro zdraví zpracování potravin?
Nejde jen o to, aby potraviny, které jsou součástí zdravé stravy, zahrnovaly škroboviny, zeleninu a ovoce - musí být současně v...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy
Jakou roli hraje stát v informovanosti občanů o významu jednotlivých zdravotních opatření?
V nedávném televizním pořadu se moderátorka ptala předsedy lékařského odborového klubu, jak je možné, že máme o mnoho horší...Rubrika: Další nemoci | Typ článku: Poradna výživy
Jakou roli hrají tři hlavní složky výživy – sacharidy, tuky a bílkoviny – při cukrovce?
Dáme-li si údaje z celého světa do tabulky či do grafu, tak zjistíme, že čím nižší je kde podíl sacharidů (uhlohydrátů) ve...Rubrika: Cukrovka | Typ článku: Poradna výživy
Jakou živinu, v tomto případě jakou minerální látku, označujete za nedůležitou?
Ukážu to na příkladě fosforu. Byly dělány pokusy s lidmi, kteří dostávali jen malý zlomek množství fosforu, které je v...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Jaký je celkový možný přínos pěti nejúčinnějších opatření pro zlepšení zdraví?
Zdravotní stav se velmi výrazně zlepšuje se snižováním spotřeby živočišných potravin. Takto odstranit naprostou většinu, přes...Rubrika: Další nemoci | Typ článku: Poradna výživy
Jaký je ideální jídelníček, chci-li zhubnout a udržet si dobré zdraví?
Obiloviny, brambory, luštěniny, zelenina a ovoce jako náplň zdravého jídelníčku dokáží utišit hlad a zajistit nám dobré...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy