Jídla z obilnin

Pohanka s květákem „Šalvi“

3 pl oleje, 1 š nakrájené cibule, 4 pl francouzského droždí, 3 š vody, 1 čl soli, 1 čl šalvěje, 1/2 čl zázvoru, 1 středně...Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty

Jáhly na houbách

2 1/2 š jahel, 6 š vody, 4 pl oleje, 1 š nakrájené cibule, 3/4 š sušených hub, 2 čl solčanky, 4 stroužky česneku, 2 čl sójové...Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty

Zeleninové krupoto

1/3 š vody, 1/2 š nakrájené cibule, 3 š na hustou kaši doměkka uvařených malých ječmenných krupek, 3 š různé zeleniny...Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty

Barevná rýže

Červená: dušená rýže, 1/2 š rajského protlaku, 2 pl olejeRubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty

Mozaiková rýže

dušená rýže, 1/3 š zeleného hrášku, 1/3 š červené kapie pokrájené na menší kostky, 1/3 š mražené kukuřice, 1/3 š na...Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty

Rýžový nákyp zdravěji

13 š sójového mléka, 4 š rýže natural, 1 1/2 š rozinek, 1/2 čl soli, 2 pl vanilky, 2 pl přírodního cukruRubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty

Pšenice s mákem

3 š do rozpuku uvařené pšenice, 2 pl medu, 2 pl rozpuštěného rostlinného tuku, 5 pl mletého mákuRubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty

Granola

1 šl vody, 1/3 šl oleje, 1 šl sladěnky, 1 lž rozemleté vanilky, 1 lž soli, 7 šl vloček (ovesné, pšeničné, špaldové) 1 šl...Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty

Jáhlový nákyp

1/2 šálku jáhel, 1/2 šálku kulaté rýže natural, 6 ks jablek, rozinky, ořechy, sůl, olejRubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty

Jáhlová kaše sladká

Uvařené jáhly umixujeme s dezertem Provamel, ozdobíme ovocem a ořechy.Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty