Rubriky
Co dělat, když nemůžu sehnat potraviny celozrnného charakteru či jsou případně všechny tyto celozrnné potraviny pro mne příliš drahé?
Neměli bychom si z toho dělat příliš těžkou hlavu. Burr a spolupracovníci sledovali ve Walesu 11 tisíc osob po mnoho let. Ukázalo...Rubrika: Obilniny | Typ článku: Poradna výživy
Vápník zmírňuje premenstruační stres
Mnoho žen prožívá v souvislosti se svým měsíčním cyklem zvýšenou úzkost a podrážděnost. Výzkumy ukazují, že u některých...Rubrika: Zdraví ženy | Typ článku: Rady lékaře
Funkce čelního laloku předního mozku souvisí s osobností a morálkou
Mnozí badatelé přišli s tvrzením, že depresi vyvolává a udržuje náboženství a morálka. Tyto závěry byly považovány za...Rubrika: Náš mozek | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Krevní tlak hraje roli
Vyplatí se sledovat svůj krevní tlak, nezávisle na tom, kolik je vám let. Vědci sledovali po dobu pětadvaceti let skupinu více než...Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Studie
Nejde o to, co vaše děti znají, jde o to, koho vaše děti znají
Dospívající kouří z mnoha důvodů. Jedním z nejdůležitějších faktorů, který má vliv na to, zda se stanou pravidelnými...Rubrika: Kouření | Typ článku: Studie
Práce s biofeedbackem pomáhá při mnoha nemocech, které souvisejí se stresem
Biofeedback se měří přístrojem, který sleduje tělesné funkce pacienta v různých životních situacích. Zjišťuje se například...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Hummus - pomazánka z cizrny
250 g dobře uvařené cizrny rozmixujeme na jemnou směs, podle potřeby zředíme vývarem. Přidáme 2 prolisované stroužky česneku...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry | Typ článku: Recepty
Ořechy prospívají srdci
Nový vědecký výzkum ukazuje, že lidé, kteří pravidelně (dvakrát či vícekrát týdně) konzumují ořechy (včetně arašídů)...Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Studie
Rýže natural
rýže natural 2 š (1 š = 2 dl), sůl 1 čl, cibule 1 menší, bobkový list 1–2 ks, olej slunečnicový 2 pl, voda 4 šRubrika: Přílohy z obilnin | Typ článku: Recepty
Sójové mléko
100 g bobů na 8-10 hodin namočíme ve vodě. Pak vodu slijeme, zalijeme trochou čerstvé rozmixujeme na kaši. Tu rozředíme na hustotu...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejly | Typ článku: Recepty