Rubriky
Sladkokyselé fazolky aduki
175 g fazolí aduki předem namočených scedíme a v nové vodě uvaříme ( asi 35-45 minut). Na 1 pl olivového oleje a 1 pl vody...Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty
Jaký je poměr mezi užitkem a škodou způsobenou tím, když ve stravě zvyšujeme množství železa?
V jedné finské studii se zjistilo, že se zvýšením příjmu železa z potravy o 1 mg denně vzrůstá četnost infarktu myokardu o 5%....Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Vybarvěte si mne do zdraví
Melissa Ohlsonová, projektová koordinátorka z Preventive Cardiology and Rehabilitation Program v Cleveland Clinic říká: „Klíčem...Rubrika: Zelenina | Typ článku: Poradna výživy
Co je to osteoporóza?
Osteoporóza je nemoc charakterizovaná úbytkem kostní hmoty (její organické i minerální složky), což je spojeno s narušením...Rubrika: Osteoporóza | Typ článku: Rady lékaře
Měli byste mít přátele
Chcete žít dlouho? Pak buďte často s přáteli. Vědci sledovali po dobu deseti let patnáct set lidí. Zjistili, že na délku života...Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Studie
Brambory s koprem
brambory (na větší kostky) 1,2 kg, voda na zalití brambor, sůl 1 pl, cibule 2 ks, kopr 2 hrsti, voda na zalití cibulky a kopru, olej...Rubrika: Jídla z brambor | Typ článku: Recepty
Fazole v rajčatové omáčce
250 g malých bílých fazolí po předchozím namočení uvaříme a scedíme.Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty
Proč se ženy v průměru dožívají vyššího věku než muži?
Ženy se skutečně v průměru dožívají vyššího věku než muži. Mezi děvčátky a chlapci nejsou výrazné rozdíly v nemocnosti a...Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Poradna výživy
Jaká je účinná prevence osteoporózy?
U většiny světové populace, která nemá problémy s osteoporózou, se denní spotřeba vápníku pohybuje mezi 200 až 400 mg. Je proto...Rubrika: Osteoporóza | Typ článku: Rady lékaře
Nalaďte si odstranění bolestí
Jaké účinky přináší hudba při bolestech, depresi či pocitech neschopnosti? Nedávná studie přinesla některé překvapivé...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie