Rubriky
Pšeničný bulgur
cibule 1 větší, olej 1 pl, pšeničný bulgur 1,5 š (1 š = 1,4 dl), solčanka 1 čl, sůl 1 čl, voda vařící 4 š, česnekový...Rubrika: Přílohy z obilnin | Typ článku: Recepty
Kukuřičný salát
1 balíček mražené kukuřice promícháme se svazkem na kolečka nakrájených ředkviček, jarní cibulkou nebo cibulovou natí a...Rubrika: Saláty | Typ článku: Recepty
Jen málo studií potvrzuje účinnost bylinek při léčení deprese
Není to tak dávno, co poznámka o výtažcích z bylin v mnohých z nás vyvolávala nostalgickou představu babičky míchající...Rubrika: Bylinky | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Jak jsme na tom u nás s pohybovými aktivitami? Připadá mi, že náš národ trpí nadváhou.
Podle průzkumů společnosti DEMA uskutečněném mezi Pražany pravidelně cvičí pouze 7 procent a systematicky se domácímu tělocviku...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře
Kouření je třeba říct jednoznačné ne
Navzdory rozšířenému přesvědčení nechrání od závažných následků pasivního kouření, když si v restauraci sednete do...Rubrika: Kouření | Typ článku: Studie
Balkánská celerová polévka
olej 2 pl, cibule 1–2 ks, celer 300 g, paprika zelená 1 ks, mrkev 1 ks, voda 2 litry, brambory 300 g, kopr nasekaný 1–2 pl, sůl podle...Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty
Cizrna s lilkem
200 g přes noc namočené cizrny scedíme, zalijeme větším množstvím vody a vaříme 1 hodinu u více podle stáří luštěniny....Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty
Domov důchodců na objednávku?
Studie, která byla v nedávné době publikovaná v časopise Archives of Internal Medicine, sledovala po dvacet let osoby středního a...Rubrika: Životní styl | Typ článku: Studie
Není maso nejlepším zdrojem železa ve stravě?
Maso skutečně je objektivně nejlepším zdrojem železa. Současně však je maso ze všech potravin nejnebezpečnější v tom smyslu...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Poradna výživy
Jak můžu zhodnotit svoji tělesnou hmotnost?
Přestože tělesná hmotnost je velice individuální záležitost, existují určité směrnice, jak ji vyhodnotit. Například podle...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Rady lékaře