Rubriky
Jak je to s potřebou železa ve stravě?
Železo je pro náš život naprosto nezbytné. Železo jej klíčovou součástí hemoglobinu obsaženého v červených krvinkách....Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Jak je možné čelit stresu?
K poškození zdraví dochází teprve při dlouhodobém, chronickém působení stresu. Proti škodlivým účinkům stresu se lze bránit...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře
Pohankové knedlíky – příloha
voda 900–1000 ml, solčanka, sůl podle chuti, droždí sušené 5 pl, cibule (nakrájet) 2 ks, olej 2 pl, pohankové vločky 250 gRubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slané | Typ článku: Recepty
Hrachová polévka
200 g předem namočeného hrachu uvaříme do mírného rozvaření. Přidáme 1 kostku würzlu, necháme rozpustit,okořeníme...Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty
Jak hledat čerstvý vzduch a zdraví ve městě
Žijete-li ve městě a chcete-li minimalizovat své vystavení škodlivému znečištění venkovního ovzduší, pak - si naplánujte...Rubrika: Ekologie | Typ článku: Rady lékaře
Teplá koupel pomáhá léčit duševní nemoci
Duševní nemoci se už déle než sto let léčí také teplými koupelemi v přírodních horkých pramenech nebo jiných zdrojích. Do...Rubrika: Přírodní léčba | Typ článku: Rady lékaře
Jak se dá bojovat proti depresím na rovině psychologické?
Psychologické faktory jsou při boji proti depresím velice důležité: Pravidelný režim. Všichni lidé, ať již jsou depresivní nebo...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře
Prozpívejte se ke zdraví
Vědci zkoumali účinky sborového zpěvu. Nezávisle na tom, o jakou pěveckou skupinu se jednalo, výsledky ukázaly prospěšný...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie
Polévka květáková s ovesnými vločkami
voda 4 š (1 š = 2 dl), květák 200 g, ovesné vločky jemné 2–3 pl, solčanka 1,5 čl, bazalka 1/4 čl, petrželka čerstvá sekaná 2...Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty
Fazolový chlebíček
175 g červených fazolí předem namočíme a uvaříme je s řasou kombu do měkka. Scedíme, ale vývar uschováme. Fazole rozmačkáme....Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty