Rubriky
Chvíle na dobrý bylinkový čaj
Staleté zkušenosti prověřily účinnost heřmánku při menstruačních křečích, nespavosti, podráždění pokožky a bolestech...Rubrika: Bylinky | Typ článku: Studie
Fazole s těstovinou
olej slunečnicový 2 pl, cibule nakrájená 3 pl, voda 4 pl, solčanka 1 čl, petrželová nať nasekaná 2 pl, česnek 2 stroužky, voda...Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty
Sójová drť
Můžeme občas podušenou přidat do kapustových karbenátků nebo karbenátků z kadeřávku.Rubrika: Jídla z tofu a sóji | Typ článku: Recepty
Při léčbě deprese se uplatní bylinky, klíčem je ale léčba stravou a zdravým životním stylem
Aby se léčba deprese úspěšně nastartovala a zabránilo se dalším komplikacím, je v mnoha případech nutné užívat určité typy...Rubrika: Bylinky | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Existuje způsob, jímž lze přesně zjistit, kolik tuku moje tělo obsahuje?
Nejpřesněji se změří množství tělesného tuku tak, že obézního ponoříte celého pod vodu a nádrž zvážíte. Na základě...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Rady lékaře
Drožďová pomazánka
Na 2 pl oleje a 2 pl vody osmažíme do růžova 2 velké cibule nakrájené na kostičky. Na ně rozdrobíme 4 kostky droždí a smažíme...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry | Typ článku: Recepty
Jak mnoho poškozuje zdraví nedostatek železa?
Nejlepší údaje pocházejí jako obvykle z USA, kde se udává, že tam každý pětistý člověk trpí nedostatkem železa. Zvýšení...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Jaká je bezpečná hladina cholesterolu v krvi?
Aby nedocházelo k rozvoji aterosklerózy, doporučují odborníci krevní hladinu cholesterolu nižší než 4,1 mmol/l.Rubrika: Cholesterol | Typ článku: Rady lékaře
Vývar z cizrny
cizrna 1 š (1 š = 1,8 dl), voda 12 š, mrkev 5 ks, kedluben 1 ks , petržel (i s natí) 2 ks, paprika zelená 1/2 ks, kapusta 1–2...Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty
Stres a deprese často chodí ruku v ruce
Stres se vyskytuje spolu s depresí tak často, že tato kombinace se stává pravidlem. Na léčení se v obou případech často...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví