Rubriky
Rád bych se ráno nasnídal, ale prostě to nestíhám.
Mnoho lidí dlouho ponocuje a pak ráno spí tak dlouho, jak je to jen možné. Někdo sice může být v noci výkonnější, ovšem...Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Poradna výživy
Rýžová zálivka s kapií
rýže natural uvařená 6–7 vrch. pl, olej slunečnicový 4 pl, voda š (1 š = 1,8 dl), sůl 1,5 čl, cukr přírodní 3–4 čl, vinný...Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty
Humrová pomazánka
celer, 1 velká mrkev, 2 pl citrónové šťávy, smažený tempeh, tofunéza (majonéza z tofu - vyrábí firma Sunfood), sůlRubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry | Typ článku: Recepty
Jaké je nejúčinnější opatření pro zlepšení zdraví?
Snížení spotřeby živočišných potravin na 10% současné výše by umožnilo snížit úmrtnost na všechny choroby dohromady o 40%...Rubrika: Další nemoci | Typ článku: Poradna výživy
Jaká je funkce vlákniny v organismu?
Vlákninu lze přirovnat ke generálovi, který kontroluje mnoho důležitých tělesných pochodů. Nerozpustná vláknina je schopna...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy
Lehká sójová zálivka
Zálivka je zdravější a lehčí alternativou majonéz. Obsah oleje je asi 10 % oproti asi 90 % u žloutkových domácích majonéz....Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty
Polévka z kadeřávku
kadeřávek, černá ředkev, mrkev, petržel, cibule, 1 pl miso pasty, 1 čl umeocta, tenké rýžové nudle, 750 ml vodyRubrika: Polévky | Typ článku: Recepty
Deprese v období puberty předjímají deprese v dospělosti
Ze své osobní anamnézy nemůžeme vymazat negativní psychické a fyzické zážitky, kterými jsme prošli. U toho, kdo měl zkušenost...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Co mám dělat, když zjistím, že voda z mého vodovodního kohoutku je závadná?
Pokud žijete v oblasti se závadnou pitnou vodou, jednou z možností je pořídit si účinný filtrační systém. Problém je v tom, že...Rubrika: Voda | Typ článku: Poradna výživy
Tofu univerzál
olej 1–2 pl, cibule 2 ks, tofu bílé 2 kostky, shoyou – sójová omáčka 3 pl, droždí čerstvé 2 kostky (po 50 g), česnek 5–6...Rubrika: Jídla z tofu a sóji | Typ článku: Recepty