Rubriky
Kedlubnová polévka
1 ks cibule, 2 ks mrkve, 2 ks kedlubny, 1 pl řasy Arame, 1 čl vegety (würzl), 4 pl jemných ovesných vloček, zelená nať (petržel...Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty
Pohankovo-petrželová pomazánka
6 lžic oleje, 1/2 šálku nasekané cibule, 1 šálek nakrájené petržele, 1 lžíce drceného kmínu, 1 lžička Würzlu, 1/2-1 lžička...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry | Typ článku: Recepty
Džem ze sušeného ovoce
rozinky 1 š (1 š = 2 dl), švestky sušené 1 š, papája sušená 1/2 š, vroucí voda 1 šRubrika: Ovocné recepty | Typ článku: Recepty
Miso polévka
cibule, mrkev, kadeřávek, petržel, 1 pl miso pasty, umeocet, tymián, vlasové nudle, fazolová pomazánka SunfoodRubrika: Polévky | Typ článku: Recepty
Datlová marmeláda
Datle bez jader (250 g) namočíme do horké vody (200 ml) a necháme stát asi 1–2 hodiny. Potom je umixujeme ponorným mixérem do...Rubrika: Ovocné recepty | Typ článku: Recepty
Kolik energie potřebuji denně k životu?
Vynásobte svoji nynější hmotnost dvaadvaceti a dostanete číslo, které přibližně odpovídá vaší denní potřebě energie, a to v...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy
Je výhodné konzumovat oleje, které obsahují hodně polynesaturovaných tuků?
Za přednost polynesaturovaných tuků se vždy považovalo to, že snižují hladinu cholesterolu. Z tohoto hlediska se polynesaturované...Rubrika: Oleje a tuky | Typ článku: Poradna výživy
Tofu smaženice bez vajec
250 g tofu, olej, 1 velká cibule, mletá červená paprika, kurkuma nebo šafrán, 3-5 lžic vody, mořská bylinková sůl, droždí tebi...Rubrika: Jídla z tofu a sóji | Typ článku: Recepty
U prarodičů, kteří nesou rodičovskou zodpovědnost za děti či dospívající, je vyšší riziko deprese
Do ordinace přišla babička se svým vnukem Shanem. Měla o něj obavy, protože přestal mít chuť k jídlu, měl špatnou náladu a...Rubrika: Lidé a vztahy | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Dá se jíst zdravě, levně a přitom nemuset omezovat dávky potravy?
Nikdo z nás se nenarodil s tím, že by sám od sebe, přirozeně preferoval určité potraviny. To všechno jsme se naučili nebo nás k...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy