Rubriky
Jaké je nejúčinnější opatření pro zlepšení zdraví?
Snížení spotřeby živočišných potravin na 10% současné výše by umožnilo snížit úmrtnost na všechny choroby dohromady o 40%...Rubrika: Další nemoci | Typ článku: Poradna výživy
Jaká je funkce vlákniny v organismu?
Vlákninu lze přirovnat ke generálovi, který kontroluje mnoho důležitých tělesných pochodů. Nerozpustná vláknina je schopna...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy
Lehká sójová zálivka
Zálivka je zdravější a lehčí alternativou majonéz. Obsah oleje je asi 10 % oproti asi 90 % u žloutkových domácích majonéz....Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty
Polévka z kadeřávku
kadeřávek, černá ředkev, mrkev, petržel, cibule, 1 pl miso pasty, 1 čl umeocta, tenké rýžové nudle, 750 ml vodyRubrika: Polévky | Typ článku: Recepty
Deprese v období puberty předjímají deprese v dospělosti
Ze své osobní anamnézy nemůžeme vymazat negativní psychické a fyzické zážitky, kterými jsme prošli. U toho, kdo měl zkušenost...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Co mám dělat, když zjistím, že voda z mého vodovodního kohoutku je závadná?
Pokud žijete v oblasti se závadnou pitnou vodou, jednou z možností je pořídit si účinný filtrační systém. Problém je v tom, že...Rubrika: Voda | Typ článku: Poradna výživy
Tofu univerzál
olej 1–2 pl, cibule 2 ks, tofu bílé 2 kostky, shoyou – sójová omáčka 3 pl, droždí čerstvé 2 kostky (po 50 g), česnek 5–6...Rubrika: Jídla z tofu a sóji | Typ článku: Recepty
Seitan na houbách
1 ks seitanu natural, 2 cibule, 1 hrnek sušených hub, česnek, 2 pl sójové omáčky shoyou, 1/2 čl koření tekka, 1 čl tymiánu, olejRubrika: Náhražky masa | Typ článku: Recepty
Proč na tom záleží, jaké nápoje piji? Cožpak neobsahují všechny vodu?
Organismus dokáže využít vodu ve všech možných formách, u některých nápojů je to však problematické. Obsahují mnoho energie...Rubrika: Voda | Typ článku: Poradna výživy
Sójová pomazánka s avokádem
sója uvařená doměkka 3 š s trochou nálevu (mírně slaného až neslaného), droždí sušené lahůdkové 3 pl, shoyou – sójová...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry | Typ článku: Recepty